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2006.07.10
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カテゴリ： 雑記
うひょー、2週間ぶりに週の頭から体調が良好

今週はなんとしてでもこのペースを維持しなければならない
週末にまた佐渡島上陸作戦を予定しているわけだから
むしろ上げていかなければならない

とりあえず、食事は野菜を中心に
特にニラ、ネギを使った野菜炒めをメインにして
肉をトリオンリーに切り替え
さらには風呂上り後と寝る前にストレッチを少々

1次上陸作戦のときは長期連休だったから特に気を張るってことしなかったけど

ふむ、ここまでくると卓球現役時代並だな(笑

今日の天気　晴れ　気温　暑い





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Last updated  2006.07.12 23:47:15
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第２小隊隊長 @ Re[1]:くさい話(07/02) jabannaさん ＞臭い掃討おめれとーーー …
jabanna @ Re:くさい話(07/02) 臭い掃討おめれとーーー お嫁にいけ…
第２小隊隊長 @ Re[1]:リ　ルチア√攻略(07/01) jabannaさん ＞リ、って・・・・・・・・…

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