前向きに行きたいね！

朝、起きるのが辛いのに運動はしてる。

カーブスは、割と私には合ってるのかもしれない。サーキットトレーニングで、自分の都合に合わせて運動出来る。

しかもきつい運動でもなく、軽く出来る。体力が無いので、まず体力を付ける事が目標。周りの人を見渡してもおばちゃんだらけ（私もその一人）。でも、まだ若い方だと思う。

その日の体調に合わせて、マシンとステップを１周だけにするか、１周ともう何台かのマシンを続けるか、自分で決められる。

ただし、１回３０分と決まっているので、出来るのは最高で３周。まだまだ、私には遠い話になる。

今は、とにかく、基礎体力を付ける事が目標。