スピリチュアル・レッスン

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2006年05月13日

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２個目のたらの日記です。
２つ書くなんてはじめてだ～（*＾＾*）

連休のちょっと前に、旦那様と古本屋に行きました。
古本屋には、心理学の師匠がおすすめ・でも絶版の本が
格安で見つかったりするので、時々のぞいています。

私はあんまり買わないほうなのですが、
めずらしく、あるコーナーでなーーーんか足をとめられました。

そのなかの一冊がデニス・リンとゆー人が書いた、
「スピリチュアル・レッスン」という本でした。

でも何をしたいかわからない。。

そんなときに、久々に、ひっかかってきたあ！＾ｍ＾

この本は２８日かけて魂の掃除をする方法を書いてあります。
昼寝の合間に読んで、できそうなことからちょっとづつ実践。

たとえば、

・現実と理想のギャップをノートに書く。
　（めんどうなので途中まで＾＾；）
・連休中、服の入れ替えといっしょに「なりたい自分にあわないもの」を処分。
　（ごみ袋5袋分！＠＿＠）
・両親の写真の目を見てつながる。
　（里帰りしたら、私が赤ちゃんのときの写真がでてきて、持って帰ってやった；_；）

ほんとは一日目から順番にやっていくのがいいみたいだけど、
最近も気になることがあったら、思いつきでページを開いて
やっています。

ゆっくり自分に向き合う時間がとれるって、
ほんとありがたいです。＾＾

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