☆ビューティフルマインド☆　カモンBaby！

●葉酸

●マカ

これも、不妊の方は、ご存知ですね。あまりにも？有名ですね。マカに関する 書籍 もいろいろ出ています。マカは、妊娠を促進する為の薬ではありませんが、体が喜ぶたくさんの栄養素が含まれていますので、体内機能を正常に働かせて、結果妊娠しやすい体になるのだと思います。頑張って飲み続けなくっちゃ！

●ビタミンＥ

ホルモンを分泌させる作用があり、月経前のいらいらや、生理痛、生理不順など、女性特有のあらゆる悩みを解消する効果があります。さらに、血管を拡げて血行をよくする働きもあるので、妊娠に大敵の冷え性を改善する 効果も期待できます。 Ｅの科学名はトコフェロール。トコフェロールとは「子供を生ませる」という意味です。不妊治療の際に、排卵誘発剤と併用すると、妊娠する可能性が高まるとか！

●ピクノジェノール

婦人科系疾患に対する劇的な改善効果が認められています。子宮内膜症や不妊症にも効能があります。 私も最近知りました！

●イチョウ葉

イチョウ葉には、抗酸化作用のあるフラボノイドや、血小板の凝固を抑えるテルペンラクトンなどの有効成分が含まれています。 これらの有効成分が相互に関係しあって、血液のながれをよくすることから、手足の冷えや、肩こりなどの改善効果があるといわれています。 ビタミンＥと一緒に摂るといいようです