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まこぴ777
最近、肩の力抜いてます。（笑）書きたい時に書くのだ！
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2009.03.17
カテゴリ： 健康
超クレンジングやってます！！
「でるもんね」
はまってるのは食物繊維とドリンクは何とシェイクするか？を楽しんでます。（笑）
一昨日はトマトジュースでシェイク☆”
２０分くらい置いて飲むと飲むジェリーみたいになって美味しかったです。
昨日は夜勤明けだったからお休みして（何事も無理はしない主義なので。。）
今日はミルクとヨーグルトと半々入れて食物繊維を入れてシェイクしました。
今日はお腹がすいていたので混ぜて直ぐ飲みました。
ヨーグルトでコクが出て美味しかったです。
一般的には自分の好きな野菜や果物のジュースと混ぜて飲むのが良いようです。
「でるもんね」
はまってるのは食物繊維とドリンクは何とシェイクするか？を楽しんでます。（笑）
一昨日はトマトジュースでシェイク☆”
２０分くらい置いて飲むと飲むジェリーみたいになって美味しかったです。
昨日は夜勤明けだったからお休みして（何事も無理はしない主義なので。。）
今日はミルクとヨーグルトと半々入れて食物繊維を入れてシェイクしました。
今日はお腹がすいていたので混ぜて直ぐ飲みました。
ヨーグルトでコクが出て美味しかったです。
一般的には自分の好きな野菜や果物のジュースと混ぜて飲むのが良いようです。
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