September 12, 2010
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シンギング・リン＆パステルアートのセッションルームのある
瀬戸市定光寺町にある 滝カフェ きらら です。
四季 折々楽しめる滝の水は、1年中涸れることなく流れ落ちています。
滝の音色に浸っているだけで、こころがスッキリと浄化される方がとても多いです。
滝の前に大きな1枚岩があります。
その岩の上で、「岩ヨガ＆シンギング・リン」をヨガインストラクターの
まなみさんと初めて開催しました。
8月は、台風で開催できなくて残念でしたが、今回は晴天で絶好のお天気でした。
ご縁ある方たちと自然と大地からのギフトをたっぷりいただきました。
うつ伏せのポーズで、岩にほっぺをつけると。。。
皆さんからのご感想です。
＜古田恵さん＞
澄み渡る空気と風と、水の音、木の葉のキラキラと注ぐ光、岩からのエネルギーを
浴びながらのヨガでした。
深い呼吸を繰り返すうちに、沈むような感覚が起き、ただ自分の中に没頭していく。
素直に大地に抱かれて、空から注がれている細かいプラーナを網の目のように
全身に丁寧にゆき渡らせていく…。
静かなリンの響きがさらに私を導いて、どこまでも安心して深めていける時間でした。
身体の濁りを澄ましていく。混ざり合った日常の感情が穏やかに沈殿し、
生かされている私のからだに私が宿っていることを知りました。
ありがとう 自分の身体が本当に大切に好きだと思うことができました。
「命の声を聴く」というまなみ先生の言葉を今回体験して、
手に入れることができました。
＜Yukiさん＞
岩ヨガは、とても気持ちよかったです。
滝の音、川の音、が耳に心地よくって、風も長い時間肌で感じたのが久しぶりでした。
岩にねころがるとごつごつの岩なのにポッコリはさまれて包まれているみたいに
感じちゃいました。
リンの音が風と滝の音と呼吸を1つにしてくれて、まなちゃんの声も大自然の音でした。
ありがとうございました。
大自然は優しく大きいね。
＜マサさん＞
ヨガは、まだまだ初心者でしたが、大自然の中で気持ちよくできました。
風や木漏れ日を感じながら、ポワーッとリラックスできて、まったりできました。
＜Ｔさん＞
今日は、岩の上のエネルギーが入ってくるような感じがしました。
風も気持ち良くてとても心地よかったです。
最後は、またおなかがポカポカしてきました。
ありがとうございました。
岩ヨガは、本当にお勧めです。10月にあと3回開催します。
11月の岩ヨガは、もう寒いかと思いますので、あとは来春になる予定です。
ぜひ、1度体験してみてくださいね。
10月14日（木）ＡＭ10～11時 11時～12時懇親会
10月17日（日） 〃 〃
10月20日（水） 〃 〃 午後１～5時パステルアート
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