2016.02.27
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今日は、俺の40才の誕生日。(^^)v
でも、初めて誕生日に違和感を覚えたというか…なりたくなかった年かな！？(^^;(笑)
でも、起きてから家族におめでとうと言ってもらって、友達からもLINE等で祝福してもらって、やっぱり誕生日は嬉しいものだなと感じた！(#^.^#)
40才を迎えるにあたって、やっぱり少し考えた。3人の子どもが居るし、病気には気を付けないといけないなぁとか、息子と野球をするために、自分がまだ現役で野球を楽しむために、減量に取り組もうと思った。膝もずっと痛いし、だから余計に動かなくなってたけど…昭和人間動かしながら治します！
という事で、今日から６時起床！本当にジョギングというより、ゆ～くり恐る恐る走ってきました。それから、今まではやらなかった整理運動やストレッチ。腹筋等も始めた。三日坊主にならないように…と言い聞かせながら初日は無事に終了♪
体重は、「１０４、６キロ」でした。(-_-;)(^^;まずは、４月３日の野球の大会までに９５キロを目指して頑張ります！(^-^)
さっき納車から帰ったら、娘がお弁当を作ってくれて会社に届けてくれていました。１人で作ったよ！って手紙を添えてくれて、子どもの成長を感じるとともに嬉しくなりました♪(#^.^#)
40才の誕生日を期にblogも再開してみたいなと思っています。
さぁ、車売るぞ～！誕生日だから誰か同情して買ってください♪(笑)
でも、初めて誕生日に違和感を覚えたというか…なりたくなかった年かな！？(^^;(笑)
でも、起きてから家族におめでとうと言ってもらって、友達からもLINE等で祝福してもらって、やっぱり誕生日は嬉しいものだなと感じた！(#^.^#)
40才を迎えるにあたって、やっぱり少し考えた。3人の子どもが居るし、病気には気を付けないといけないなぁとか、息子と野球をするために、自分がまだ現役で野球を楽しむために、減量に取り組もうと思った。膝もずっと痛いし、だから余計に動かなくなってたけど…昭和人間動かしながら治します！
という事で、今日から６時起床！本当にジョギングというより、ゆ～くり恐る恐る走ってきました。それから、今まではやらなかった整理運動やストレッチ。腹筋等も始めた。三日坊主にならないように…と言い聞かせながら初日は無事に終了♪
体重は、「１０４、６キロ」でした。(-_-;)(^^;まずは、４月３日の野球の大会までに９５キロを目指して頑張ります！(^-^)
さっき納車から帰ったら、娘がお弁当を作ってくれて会社に届けてくれていました。１人で作ったよ！って手紙を添えてくれて、子どもの成長を感じるとともに嬉しくなりました♪(#^.^#)
40才の誕生日を期にblogも再開してみたいなと思っています。
さぁ、車売るぞ～！誕生日だから誰か同情して買ってください♪(笑)
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