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Jan 27, 2007
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ジョーバダイエット
この１週間 ごたごたしていて１日おきくらいしかジョーバできませんでした。
その分 食事を気をつけました。
午前中仕事で、大体１４：００頃 帰宅し、それからお昼ご飯になります。
本当におなかがぺこぺこ状態で がっついてしまいカロリーオーバーです
今はきゃべつと鶏肉をレンジでチーン。ごまドレッシングで食べるのにはまっています
あと納豆とめかぶを混ぜて とろとろ食べます～おいしいですよ
おへそまわり ８１．５ｃｍ（±０） 腹囲 ９３．５ｃｍ（±０）
ヒップ ９３．５ｃｍ（±０）
また頑張りまーす
その分 食事を気をつけました。
午前中仕事で、大体１４：００頃 帰宅し、それからお昼ご飯になります。
本当におなかがぺこぺこ状態で がっついてしまいカロリーオーバーです
今はきゃべつと鶏肉をレンジでチーン。ごまドレッシングで食べるのにはまっています
あと納豆とめかぶを混ぜて とろとろ食べます～おいしいですよ
おへそまわり ８１．５ｃｍ（±０） 腹囲 ９３．５ｃｍ（±０）
ヒップ ９３．５ｃｍ（±０）
また頑張りまーす
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