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Sep 6, 2005
テーマ： 暮らしを楽しむ(413730)
カテゴリ： カテゴリ未分類
自分の分は毎日作って、仕事に行っているのですが、
やはり子供の分も加わると大変。
でも、ほぼ私のメニューの延長上で完成させました。
*タマネギをスライスしたものと豚肉を炒め、塩コショウ、お醤油、酒、砂糖で味付けします。
*ポテトフライ。皮のままスライスしたものを揚げて、塩をふります。
*煎り卵とそぼろがけのごはん。
*焼きトマト。
の４品です。
作る前は、「ちょっと面倒かなぁ。」って思うんだけど
作り始めると楽しくなる(笑)
お料理って不思議ですね。
明日もお弁当持ち。
明日のメニュー考えるのも、これまた楽しかったりする。
料理のお話ついでに、もう一つ。
綺麗な体づくりは、やはり、食事だと思う。
綺麗と言っても、どちらかというと、見た目より中身の事。
外食や、偏り勝ちな食生活を続ければ、
自然と胃の調子も悪くなり、肌荒れや精神的に不安定になったりする。
キチンと３食栄養を考え食べていれば、
自然と体調もよくなり、毎日が軽やかになる。
てっとり早く心地よい、気持ちいい暮らしをするなら、
３食キチンと食べる事なんじゃないかなと思う。
と、言いつつ、クッキー作りすぎたり、パン焼きすぎたりしてる
私もいたりして＾＾；
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