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もとこ♪

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2009年09月18日

季節の変わり目

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

爽やかな秋風が吹くようになって
朝夕の犬の散歩が気持ちが良い
少し前は、舗装された地面が暑くなる前に、朝は早くに
そして夕方は日が落ちて地面が冷え田頃を見計らって散歩をしていたけれど
今は、好きなタイミングで散歩に行ける
お腹がポッコリしているのが悩みの種なので、散歩はちょうど良いエクササイズになる
そんな私には、今の季節はちょうど良いのだけれど・・・

なんだかここ数日、身体がとてもだるい
なんとなくかったるいというか。。。

日中はのんびりゴロゴロしたりしていた。
特別忙しかったわけではないし(私的には）
夜もよく寝ているのにな？？？
旦那からは、｢お酒が多いんじゃないの？｣なんて言われたくらい。

インフルエンザにかからないよう
今年はもう早めにハーブティーはエキナセアに変えて
朝と外出後には、エキナセアの喉スプレーもして万全を期している。

で・・・ふっと思った。
過ごしやすいけれど、日中は暖かく、夜は9月にしてはだいぶ冷える
まだ9月なのに、今年はもう冬布団にしたんだ。。。
そうか、この寒暖の差に、身体がついていけないのに違いない。

なるべくお風呂に入ろう～♪

そういえば昨晩は夕方玄関周りの草取りをしていた私に
主人がお風呂の準備を代わってしてくれたっけ♪
労わってくれたのだね♪

皆様も、季節の変わり目、体調を崩されませんように♪

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Last updated 2009年09月18日 16時30分05秒
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:季節の変わり目(09/18)

翼☆ さん

こんにちは(*^^*)

まさに☆季節の変わり目、体調をくずしやすい時期ですね。
日記を拝見して、ぉぉ、そうか☆そうだった！と、
頷いておりました。(^-^*)(..*)ウンウン

夏を引きずって？シャワーばかりでした！
うん、お風呂が楽しみになってきました♪ありがとうございます♪
旦那さま、とっても優しいですね。(*^^*)素敵です♪

(2009年09月19日 12時25分29秒)

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Re[1]:季節の変わり目(09/18)

もとこ♪ さん

翼☆さん
こんにちは(*^^*)
コメントいただいたのに、お返事が遅くなってごめんなさい。
私、初の試みで、携帯からコメントしてみたのですが、うまくいかなかったようです・・・涙。

つい、忙しいと、お風呂パスしてシャワーになってしまいます。
冷えは万病の元だそう。
お風呂もですが、最近お友達からアドバイスを受けていろいろなものに生姜を入れて身体を温めるようにしています。
生姜が苦手でない方は、ぜひ試していただきたいです。
確かに身体がぽかぽかします。
今朝は大根のお味噌汁にも入れてみました♪
試してみてください。
(2009年09月28日 15時32分33秒)

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