徒然”腐”日記

徒然”腐”日記

Aug 30, 2019
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テーマ: 健康・薬(114)
カテゴリ: 徒然
日頃 食事は自己管理してるつもりなんですが
たまに食欲が爆発してしまう時があります

ありません?
無性に甘い物が食べたくなって我慢出来ないーってこと

私は専ら生理周期に影響されてるみたいなんですが
天気が不安定な今日みたいな日もヤバイ
今日は重なったもんだからなおさらで

昼に爆発しちゃいました

食卓に座った時はそんなに食べたくなかったんですよ

主人が職場で頂いたというパウンドケーキを見ちゃったのがいけなかったのだな

昨夜みんなで分けて食べたんです
私は夜は甘い物食べないので自分の分は残しておいたのです
たった一切れ
食べないって子供にあげちゃえば良かったんだ……

昼だし少しくらい良いよなって
食べたらもうちょい甘い物が食べたくなって
つい大好きなチョコレートに手が伸びたらもう……ね
もうちょっと、もうちょっとって
いつの間にか結構食べてた

あぅぅぅ

そして動かねばっ!
体脂肪になって体についちゃう前に消費消費!!

夏は代謝が落ちるから頑張ろう





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Last updated  Aug 30, 2019 07:32:27 PM
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