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経験バトン(2005-10-20)

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2007.10.01

披露宴＆長い一日。

(3)

テーマ：岡田式レコーディングダイエット(28)

カテゴリ：レコーディング・ダイエット

そろそろ友人の結婚も落ち着き、あまり披露宴に呼ばれるようなことはなくなってきましたが、先日招待されたので、行って来ました。

ディズニーランドのアンバサダーホテルの披露宴です。
一度は行ってみたかった場所でもあるので、すっごく楽しみではありましたが、
披露宴ってコース料理だよな？・・・。

とそのあたりが気になるところ。
まぁ問い合わせて、「カロリーはいくつですか？」ってやれば教えてくれそうだけど、
出てきた数字がおそろしいものになりそうではある。

どうしようかなぁとも思いつつ、とにかくメモを取ることは忘れずにっていうことを
気にしてみました。

朝計った体重にプラス0.2kgだけのオーバーでしかなかったんです。

昼にラーメン食べて、夕方が披露宴。その後ディズニーシーに行きポップコーンを食べたりして、深夜に中華料理屋でから揚げ定食を食べて帰る。

ざっと計算して2800kcalぐらいじゃないかと思う。
がプラスはそれだけ。

歩いたり運転したりでカロリーの消費も多かったのかもしれないですね。

寝た時間はほぼ朝。

ながーい一日で取ったカロリーは高めでしたが、
それほど大きな影響にはなりませんでした。

継続することが一番重要だなって思った一日でした。

hakatterに登録してます。

OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンPCコントロール』HBF-354IT

これを読んでダイエット中。

岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」

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最終更新日 2007.10.01 14:44:23
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■コメント

Re:披露宴＆長い一日。(10/01)

東屋小雪さん

うわぁぁぁ～　７ｋｇも！？マイナスだぁ！！！！

私、３ｋｇでいいの。
３ｋｇでいいから、その分のセルライトが消えてほしいんだぁぁぁぁ～！！！！
｡･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･　切実。。。 (2007.10.02 01:34:35)

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Re[1]:披露宴＆長い一日。(10/01)

いち(TIC) さん

＞東屋小雪さん
スタートががっつり減ったので、その後は劇的な変化はないですけどね。

今の体の状況にもよるけど、データ化して見直してみれば減らせるところって出てくるんじゃないかなぁ。

そんな人にもとりあえずこの本を手にとってもらいたいところだったりします(^^; (2007.10.02 11:23:38)

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Re:レコーディング・ダイエット(10/01)

いち(TIC) さん

＞前田　慧さん
一般的に考えて、こういう場所に住所電話番号を書くのはおかしいということと同じ記事に同じコピペのコメントがあったということで、削除させていただきます。
(2007.10.03 15:37:43)

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