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暑い~
ただ今の気温31℃です。でも、扇風機で頑張っています。汗をかきながらブログ書いてます。
休みの日は、とりあえず夕方まで扇風機で頑張ります。
寝るときはエアコンをつけているのですが、それでも朝になると暑くて目が覚めます。設定温度を28℃にしているせいか・・・
そんなわけで、早々とジムへ出かけました。レッスンは、10:30からですがジムは7時から営業しています。さすがに、そんなに早く行った事はありませんが私が行く頃帰る人もいます
今日は、少し空いていました。休みの間だからでしょうかね
さて、先日行った健康診断の結果が出ました。以前からコルステロール値が要観察だったのですがいきなり要精検
なんで~
脂物とか嫌いだし、悪玉菌が多いようで善玉菌を増やすといいかと思い(根拠はないのですが)毎日ヨーグルトを食べたのがいけなかったのか・・・
食生活は、そんなに変わっていないと思うのですが・・・
なんか、憂鬱
病院て時間がかかるし、以前も他のところでひっかかって検査にいったときも結果が出るまで3ヶ月くらいかかりました。何しろ、検査するにも予約で予約も1ヶ月先になったりして(緊急を要してないということなのでしょうが・・・)めんどくさい
旅行でも行こうかなと思っていたのですが、おあづけかな・・・つまんない
ちょっと暗くなりましたが、今日はお月見です。見れるといいですね
写真は、東京タワーから見たスカイツリーです。真ん中の奥の方です。(9月4日撮影)