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2006.09.24
カテゴリ： 体調管理
水曜からどどんと体調が落ち、体に特に負担をかけた覚えもなく台風の動きとも一致しないので、どうも釈然としません。
職業病系の病気なので、どこか特定の体の器官が損なわれているわけではなく、複合的に機能障害を起こしているので、生活面まで含めた自己コントロールが回復の重要な鍵を握っており、すでに病歴が長いのに体調悪化の原因が特定できない、というのは、自分で意識できていない要因がからんでいる恐れもあり、不安になります。わからないものはコントロールできないからです。
机に向かっても作業を進めるまでには至らず、外出もしんどいし、料理も手をかける気になりませんが、ともあれ、月末に向かってこれから用事だけでいっぱいいっぱいになってしまうので、今日は天気もいいし思い切って気分転換に外出しようと思ったのです。
午後ゆっくり家を出て、松岡美術館に行き、その後体力の余裕があれば夜間開園してる東京都庭園美術館まで回って帰宅して夕食、というプランでした。
家を出たのが三時半頃でしたが、事前に経路探索までしていたのに、うろ覚えで適当に乗換してしまい、白金台の駅からプラチナ通りを上がって松岡美術館の前にたどり着いたら閉まっていて呆然としました。時計を見たら、なんと五時半近く。
しかたないので、庭園美術館に回ると、こちらもすでに閉演時間間近ですでに入園させてくれません。警備の方に聞いたら、夜間開園は八月末で終わっていたとのこと。
呆然としつつ白金台の駅まで戻り、今度こそ南北線を四谷で乗り換えるつもりが、いつまで経っても四谷に着きません。気づいたら、乗ってる電車は三田線でした。最寄駅から白金台まで片道30分程度で着くはずが、結局行きも帰りも馬鹿みたいに時間がかかり、帰宅は７時近く。なにをやってるのかよくわからないまま疲労感の募った一日になりました。
一応、駅の経路探索もしたし、各美術館のサイトも見ているのに、いろいろなものが頭を素通りしているようです。もともと何かに気をとられると他のことが留守になりがちな性格ですし、時間内に並行処理する仕事の数とスループットを極限まで高めるみたいな脳みその一部だけ過度に使い込むようなことを一定期間続けると、集中している対象以外の部分でこういうことが起こりがちなんですが、今回、体調悪いのに無理に外出して疲労したんですかね。
さらに、気づいたらシャツまで裏返しで着ています。ここまでいろいろ続くときは他にもたくさん気づかぬポカをやっていかねないので、当面何事も慎重にならねばと思いました。
職業病系の病気なので、どこか特定の体の器官が損なわれているわけではなく、複合的に機能障害を起こしているので、生活面まで含めた自己コントロールが回復の重要な鍵を握っており、すでに病歴が長いのに体調悪化の原因が特定できない、というのは、自分で意識できていない要因がからんでいる恐れもあり、不安になります。わからないものはコントロールできないからです。
机に向かっても作業を進めるまでには至らず、外出もしんどいし、料理も手をかける気になりませんが、ともあれ、月末に向かってこれから用事だけでいっぱいいっぱいになってしまうので、今日は天気もいいし思い切って気分転換に外出しようと思ったのです。
午後ゆっくり家を出て、松岡美術館に行き、その後体力の余裕があれば夜間開園してる東京都庭園美術館まで回って帰宅して夕食、というプランでした。
家を出たのが三時半頃でしたが、事前に経路探索までしていたのに、うろ覚えで適当に乗換してしまい、白金台の駅からプラチナ通りを上がって松岡美術館の前にたどり着いたら閉まっていて呆然としました。時計を見たら、なんと五時半近く。
しかたないので、庭園美術館に回ると、こちらもすでに閉演時間間近ですでに入園させてくれません。警備の方に聞いたら、夜間開園は八月末で終わっていたとのこと。
呆然としつつ白金台の駅まで戻り、今度こそ南北線を四谷で乗り換えるつもりが、いつまで経っても四谷に着きません。気づいたら、乗ってる電車は三田線でした。最寄駅から白金台まで片道30分程度で着くはずが、結局行きも帰りも馬鹿みたいに時間がかかり、帰宅は７時近く。なにをやってるのかよくわからないまま疲労感の募った一日になりました。
一応、駅の経路探索もしたし、各美術館のサイトも見ているのに、いろいろなものが頭を素通りしているようです。もともと何かに気をとられると他のことが留守になりがちな性格ですし、時間内に並行処理する仕事の数とスループットを極限まで高めるみたいな脳みその一部だけ過度に使い込むようなことを一定期間続けると、集中している対象以外の部分でこういうことが起こりがちなんですが、今回、体調悪いのに無理に外出して疲労したんですかね。
さらに、気づいたらシャツまで裏返しで着ています。ここまでいろいろ続くときは他にもたくさん気づかぬポカをやっていかねないので、当面何事も慎重にならねばと思いました。
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