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右の背中~腰( 大腰筋 )~鼠径部~右膝( 大腿四頭筋 )が極度に緊張して痛みます。 ストレッチ で緩和するのですが、持続しません。ちょうど事故で傷めた部分・・・未だ癒えていないのでしょう。それにしても天候変化に弱いようです。(朝から久々の雨でした。) 何故か、異様に眠い。。。
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