水中指圧？

不思議な光景を目撃しました。
水中で気持ち良さそうに浮かび、
パートナーに全てを委ねている人。

こんなイメージ

↓写真、追加しました。↓

これ、ワッツというリラクゼーションの一種だそうです。
初めてみましたが、凄く気持ち良さそうでした。

ちなみに、WATSUとは［water shiatsu］の略、
すなわち「水中指圧」という意味だそうです。(^O^;)

解説を読んでみましたが、
無重力状態で行うストレッチという感じでしょうか？
（Googleで検索すると、けっこうヒットします。）

面白いと思ったのは、ワッツによるお産。

赤ちゃんは殆ど泣かずに産まれてきて、
なかにはニコニコとしながら産まれてくるのもいるとか。
「水中分娩」という言葉は聞いた事がありますが、
これの事だったのでしょうかね？

究極のリラクゼーションかもしれません。
そのうち体験してみようかな？むむ

※クリックすると、mov形式のパノラマ画像が別窓で開きます。

闘病日記

前日に引き続いてリハビリに行ったのですが、この日の体調はさっぱり。
右太股の前側が酷く引きつり、右膝がコキコキ鳴って痛みます。(－－)

前日もやったばかりのマッサージですが、
最も事故でのダメージが大きかった右骨盤周囲を中心に
かなり全身的に強ばりがありました。
温泉浴＋水中歩行＋マッサージ＋水中歩行＋温泉浴とメニューをこなし、
かなり楽にはなりましたが、どうやら体調変化カーブの下り坂のようです。
連日の猛暑で疲労が溜まっているのかもしれません。

このリハビリは、未だ体力を回復しようとするものではなく、
体調が低下するのを食い止めて、ある程度のレベルを維持し、
その間に身体の持つ自然治癒力で回復を目指すものです。
ですから本格的に体力の回復に取り組むのは、
筋肉等が正常な働きをするようになってからになります。

筋肉が拘縮しないように体調を維持するだけでも大変ですね。
調子の良いときは、どうって事ないように思えるのですが。
こんな事を繰り返しながら、少しずつ回復してゆくのでしょう。