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2021.08.03
室内で運動
テーマ:
ダイエット!健康!美容!(43207)
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春はせっせとウォーキングしてたけど、
もう暑くて無理なので、
見た目運動器具っぽくない
踏み台昇降用のクッションを使いはじめました
一応やってますが、やはりつまんない…
なんかゲーム以外でリズムにのれるのないかなぁ
お気に入りのフィギュアロビクスのDVDは、
あまりに使い過ぎて、飛び飛びになって
みられなくなってしまいました
今は自宅でできるライザップ本の
リズム編から、1日ひとつかふたつだけやる程度
DVDはパソコンで見てるのですが
最近、やっとノーパソにAirPods Proをつなぐ
方法を覚えたので快適に運動出来ます
どんなショボい運動でもやらないよりまし…
でもショボすぎですよね
アトピーが悪化して、少しでも汗ばむと
痛いので、ゆるくしかできない
早くがっつり運動したいなー
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最終更新日 2021.08.03 22:30:43
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