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2023.02.07

やりたいことをやれ
よく言いますが

今、1番やりたくなくて
やらなければいけないこと←ここがポイント
こいつを済ませていくと
すごく心が健康になる気がします

私の場合、3ヶ月に一度の歯科検診
虫歯や歯周病はないのですが
過敏気味で、超音波クリーニングなどが染みるし

予約の日になると嫌でたまらず
先月のは、ついにキャンセルして
逃げてしまいました

一度キャンセルすると、その後新たに予約取るのが
嫌でたまらずいく日もズルズル
これがまた、精神的によくなくて

同じ理由で、人間ドックなど逃げてました

さっき、どっちも意を決して電話しました
一度逃げた後だからもう後には引かない
絶対に、行く！

いくのは嫌なままだけど、

なくなって心が軽くなりました

行った後は、自分にご褒美しよっと

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