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2023.07.03
五十肩
テーマ:
ダイエット!健康!美容!(43207)
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やっちゃいました!五十肩!
陣痛より痛い、ガキーンと
腕を捻じ切られるような痛み
肩こりの重いやつなんて思ってたら
大間違いでした!
実は三月半ばあたりからなってます
一月半ほっといたのですが変わらず、
5月に入って整形外科行き出しました
レントゲンにうつるような異常はなく
5週連続で、ヒアルロン酸を関節内にうちました
適宜、痛み止めの服用とロキソニンテープ
二週開けて、診察とのことで、
来週どうなってるかまた診てもらいます
体感としては、動かさない限り痛くない
ようになったけど、何故か寝起きは
固まってて痛い
凍結肩になりたくないので、
痛いけど、一日中必死に伸ばしていました
可動域は多少とりもどしたけど、
それだとやはり
あーあ
年だなー
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最終更新日 2023.07.03 15:00:08
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