自転車の記録・メモ帳
自転車BLOG
2010/10 軽量杖から、松葉杖を使うようになった。
2008 また歩行器が必要な体調になりました。
回復傾向にはありますが、自転車に乗るのは無理そうです。
江戸川CR・関宿記録
2006=3/5、3/11、4/9、7/22、9/24、12/31
2007=2/17、3/10
思い出のライド等
水元公園 2005/11/15
初100km超
初関宿
関宿1 関宿2
成田街道・国道296で印旛沼まで
清水公園
花見川CR利根川まで1 花見川CR利根川まで2
利根運河CR
手賀沼（国道6）
皇居
花見川～利根川～江戸川
江戸川～利根運河～利根川～印旛沼
菜の花満開の江戸川CR上流
花見川～ニュータウン経由で手賀沼～利根川～利根運河～江戸川
東京タワー
印旛沼チューリップ祭り 2007/4/14 ※これを最後に100km超えのライドはしていないと思います。
2007/09/30 約3年の自転車中心の生活でしたが、体調や今後の事も考慮して、
暫く冬眠生活になるかもしれません。
明らかに無理していた時期もありましたが、
今度は、もっと万全の体調でいろんな所に行きたいです。
2007/08/16 OCR2前後赤リチオン+昔使っていたALX-280に交換8007km
2007/08/11 ROUBAIX累積4000km
2007/08/09 OCR2累積8000km
2007/08/07 105+RR1.1（OCR装着）グリスアップ=Odo7954km
2007/07/23 ULTE+O-PRO（ROUBAIX装着）グリスアップ=Odo3850km
2007/06/17 ROUBAIX=前後タイヤ交換（odo3586km）、また同色のリチオン。
2007-03-21 ROUBAIX=Odo3000km突破
2007/03/09 ROUBAIX-10s+ドロハン化、Odo2704km
9s化からたった1000kmで変えてしまった。
2007/03/04 OCR2累積7000km
2007/01/10 OCR2-6022kmで105+RR1.1へホイール交換
2007/01/08 OCR2累積6000km突破、今日は成人式！
2006/12/19 OCR2チェーン交換-Odo5822km(3267km使用)
2006/12/06 ROUBAIX-Odo2000km突破
2006/11/04 ROUBAIX=9s化（チェーン交換）、Odo1700km
2006/10/27 ROUBAIXホイール交換（アルテ+オープロ）Odo1565km
ALX-280今までいろんな所に連れて行ってくれて有難う
2006/10/04 ROUBAIX前輪もリチオンへ交換、Odo1089km
2006/09/30 OCR2累積5000km突破
2006/09/29 ROUBAIX累積1000km突破
2006/09/19 自転車関係の物に使うお金が増え続けている、
少しは節約しなければマズイとは思っているんだけど。
去年から比べたら週末を利用して飛躍的に1回の走行距離が増えているので、
チャリ2台に色々な物が必要になるのは仕方が無いんだけど、
ちょっとはまり過ぎかな？と言う事でヒートダウンも必要かも。
2006/09/08 ROUBAIX累積754kmで後輪のみリチオンへ交換
ALX280のリムテープがもう駄目っぽかった、、がストック無し。
リムテープの幅は17mmっぽい。
2006/08/16 OCR2累積4455kmでタイヤ交換（VITTORIA DIAMANTE PRO）
在庫の関係でシルバーにしたけど似合わなかった。
2006/08/10 幾つかトラブルあって本日ROUBAIX完成、そしてサイコン装着。
2006/08/09 FRD350サイコンODO最終記録=2884.6km･･･
今までいろんな所に連れていってくれて有難う。
2006/07/23 オークションで落札したフレーム（ルーベ）届く。
FRDからパーツ移植する為に解体を始める。
2006/05/05 FRD累積2000km+数kmでチェーンHG90へ交換、
ついでにFD&RDも交換、エンドの制度酷すぎ
2006/05/03 FRD累積2000km到達。
2006/04/15 FRD累積1580kmで、ストラディアスエリートライト23cに交換
2006/03/11 1週間置いて土曜、再び関宿へ、前回の膝痛が完治しておらず帰路大変でした。
前回よりAveは低かった（車種OCR2）
2006/03/05 念願だった関宿に到達（距離往復120km、車種FRD350）
2006/03/02 FRDのタイヤを昔OCR2で使っていたTNIストラーダに変更（累積460km程）
2006/01/15 走行距離102km（+10kmチョット）、初の100kmオーバー、
100km達成出来たので、長距離の記録は、これで終り。
2006/01/03 OCR2-ODO:2555kmでチェーン交換しました。
2005/12/21 スギムラFRD-350納車、MTBを直すのが面倒なので買ってしまった。
2005/12/01 余っていたサイコン（CC-MT400）をMTB（STJ）に付けた。
2005/11/23 SPDで初立ちゴケ（立ちゴケ記念日、魔の11月）
2005/11/13 OCR2オド2000km突破
2005/10/06 ホイールをALX300に交換（オド1300km程）、スプロケはティアグラ。
2005/09/25 OCR2オド1000km突破
2005/08/13 ブレーキシューのカスがあまりにも酷いのでシューだけ交換してみた。
ちなみにデュラ（R55C2-BR-7800）、ちょっときつめだった。
2005/08/08 ビンディング初体験、恐い～。駄目だったら戻すつもり。
タイヤ23cに交換（ＴＮＩストラーダ）
2005/07/31 GIANT OCR2納車（注文は27日）
※ここからは上に付け足し。
スペシャライズドのＭＴＢ スタンプジャンパー
年式不明・・・購入当時かなり高い物らしい
運動と健康とダイエットの為に自転車に乗り始める。
ここはその記録です。後ろの体重は夜計測で1キロ位の前後はあります。
2004/10/18 何年ぶりか？で自転車（ママチャリ）に乗り始める 77kg
2004/11/11 古いＭＴＢを出し、一日10～30分位乗るようになる
しかし、この頃から何故か体重は増えてくる 78kg
CHEVROLET AL-ATB261 F-sus
FRAME SIZE : 430mm
TIRE 26X1.95
元々、たいして乗らないかもとか、最初は壊しても惜しくない安いの買って、
買い換えれば良いや位の感覚で買ったのですが、この自転車で整備の殆どを
覚えたりしているうちに愛着が湧いて来てしまって困っています。
2004/11/25 シボレーのマウンテンバイクが届いた！
2004/11/26 公園の入口の段差越えで失敗して初ゴケする（ハズカシー）
2004/12/08 最近では、１時間くらいは平気で乗れるようになった
こんなに乗るんならもう少し高価な奴買っても良かったなと
後悔した時期もあったけど、今はとっても気に入っている。
やはりデザイン重視だな。 77.5kg位？
2004/12/10 明らかに筋力が付いてきたのか、普段の走行で使うギアが
２段ほど上がった。
2004/12/11 走行距離が、かなり増えている。
特に、早く走る事を考えなければ全く苦にはならない。
以前と、同じ距離でも明らかに時間が短縮されてきた。
サイクルコンピューターをヤフオクで落札した。 76.5kg
2004/12/14 サイクルコンピューター装着初日
色々な記録データ
最高速度は約32km/hだった、結構出てない。
走行距離、いつもの橋まで約4.4km、往復約9km
今日は葛西臨海公園まで行って、フラフラしていたので
20km以上走ったけど、意外と対した距離走ってないんだな
と思った。20km走ると結構辛い。
これだと15km位が僕相応の距離か？
2004/12/18 走行距離100km突破、5日目か。今日は30kmオーバー。 76.5kg
2004/12/23 夢の島まで行く、往復27km位かな？ 76kg
2004/12/25 シボレー君が来てから丁度1ヶ月
累積走行距離はコンピューター装着後300km
体重は停滞期なのか、76から落ちない
そして、本日お台場まで行ってきた。
ちょっと良く分からなかった、ここがお台場？って感じ。
自転車で行くような場所じゃないので（若いカップルばかり）
引き返してきた。往復で40km近くて2時間程かかった。
75.5kg（停滞期脱出か？）
2004/12/31 大晦日、今日で今年も終わり、累積走行距離500km突破
2005/01/02 再びお台場方面へ、今日は船の科学館に着けたけど、
大昔行った時の周辺と変り果てていて昔と照らし合わせても
全然、周りが分からなかった。走行距離67kmで最高記録。
2005/01/08 ペダルをグランジのルーキーペダルへ交換
踏み易いけど、回転抵抗が純正の物よりあってがっかり、
ペダルのネジの締め付け具合が、あれでいいのかちょっと不安。
その時、サービスで貰ったチェーンオイルの効果にビックリ、
漕いだ時の抵抗が全然違う。ちなみにペダルとチェーンオイルの値段は
同じ1380円（あくまでも表示） 昨日75kgまで下がったけど、今日は75.5kg
走行距離800km到達
2005/01/10 ルーキーペダル壊れる（使用たった２日？）、再び純正ペダルへ。
本日の走行距離50km。
2005/01/13 フジテレビ本社を見に行く。累積走行距離1000km突破 74.5kg
2005/01/15 雨で自転車乗れないよ～とか思っていたんだけど、倉庫みたいに
なってしまった部屋の隅にエアロバイクがある事に気付く。
10年近く前に4万ほどで買った物の殆ど使われずに置いてあった、だから凄く綺麗。
雨の日は「これだ」と思った、自転車とは違うし負荷が高いので
ゆっくりと時間をかけて行うのが良さそう。これで安心か？
2005/01/16 Ｖブレーキのワイヤーが伸びてしまったのか、深く握らないと
ブレーキがかからなくなってしまっていた。気になっていたけど
調整方法が分からなかったんだけど、ワイヤーを締めているボルトを緩めて
少し引っ張って締めなおすだけだった、タイヤロックさせることがまた出来た。
ネジは左右のバランスを取るための物みたい。緩めるとシューがリムに近づき、
締めると離れる。
2005/01/26 今月の走行距離1000km本日到達。
05/01/31 １月合計走行距離1219km、累積走行距離1733km。
05/02/05 今月、初のお台場行き。もう慣れてしまったので、
そんなに行かなくても良いかな？って思ってしまう。
05/02/07 一日置いて、またお台場･･･知らない道で車に引かれそうになる
ボケッとしていた。 累積走行距離2000km到達、ブロックタイヤはまだ減らない。
05/02/09 昨日の夜、後輪パンクしていた。ので、良い機会と思いスリックに交換した。
で、本日、前輪もスリックに。サイコンの設定も変更。
まだちょっと不安があるので、ゆっくり走ろう。累積2036kmでスリックに交換。
05/03/10 本日3000km達成、これからは走行距離のペース落ちます。
ギズモは1000km程、走った訳だけど全く減っていないのか？減った感じがしない。
05/03/31 累積走行距離3553km（月間756km）、体重69.9kg（4ヶ月で10kg減量）
という事で、区切りの記録です。今後は何かあれば書き足します。
05/04/20 ブレーキシュー交換、後輪のみ新品（テクトロ製シュー）、
前輪は４つのうち減りが少なかった物に付け替えました。
05/04/21 先日累積3800km位でギズモ1.75オール黒に交換した、と言うか戻した。
不良品でメーカーにクレームを言ったら送ってくれた後輪のみ新品。
本日、シボレー累積4000km突破しました。
05/05/05 遂に部屋から、歯磨き用品＆電気ポット撤去。
動けない時からの流れで、部屋で歯磨きしていたのですが、
本日、片付けました。これって自転車と関係ないな。
05/05/10 シボレー累積4600kmでタイヤ交換、メトロII-1.50。
05/05/21 シボレー累積5000km到達、買ってから約半年よく頑張った。
05/06/11 深夜にシボレーからサイコン外した、最終記録5047km。
05/06/12 んで、リセットしてロードに取付。
05/07/17 シボレーＭＴＢ売却しました。（新車導入予定につき）
※今までの経緯（とても公開するような事ではないけど、自分に対する記録として）
体の具合が悪く、半寝たきりのような生活を何年もしていました。
その間に、僕は肥えに肥えてしまっていたのでした。
2003/01 家の中を移動する為に、台車を作ってもらった。
板の端を丸めて、台車用のタイヤをつけただけの簡単な物。
2003/06 歩行器購入、暇を見つけては廊下を行ったり来たり。
何かにつかまってでも、歩ける事がとても楽しかったのかも。
最初は、立ち上がるだけで物凄い足が痛かったです。
それから約１年経った、2004/06頃から、何とか歩ける･･･という状態になりました。
夏頃には毎日、一人で庭に出れるようになり、近くの自動販売機に
ジュースを買いに行く事も出来る様になっていました。
その後・・・2004の秋頃まで歩行器は使っていて、
2005の春頃に完全に片付けました。
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