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楓0601
わたしのブログへようこそ 週間に５日体を動かして体力作りに励んでいる、最近筋肉がついてきて、悦に入っている
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2026年07月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
9時からなので、家を15分前に出ました
前の車が遅くて、でも5分前には駐車場に着きました
少し早めにコミセンに着けば、卓球台を出す事が出来ました
昨日も朝から暑くて、汗が出ました 最初の相手の方は
隣の地区の方でコミセンの水曜日の会長さんです
打ち合いを続けていたら、「眩暈がする」「水を飲んでくる」
暫く待つと「水と梅干を食べてきた」と言い、打ち合いを
始めました 軽い眩暈だった様です
最初は軽い打ち合いでしたが、徐々に左右に振る打ち合いになりました
左も右も少し切っているので面白いのですが疲れました
1時間で万歩計が4500歩でした
午後からスポーツクラブ行きたくなかったけれど
車で15分以内に着くので腰を上げました
自転車漕ぎや周囲を歩きました
大きな茄子を嫁の母親から頂きました
厚切りで油を敷き焼いて甘味噌で頂きました
苗を買ったので沢山採れているそうです
大きな茄子 posted by (C)きんぎょ
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