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こんにちは、今回は血糖値を測る道具と、管理アプリの話をします。使い捨ての針がこちらアキュチェック セミディスポ ランセット 000430 30本価格:1,141円(税込、送料別) (2024/6/30時点)針をつけてさす器具がこちら。アキュチェック セミディスポ 000423 1本価格:3,517円(税込、送料別) (2024/6/30時点)血糖値を測る機械がこちら。アキュチェックガイド 80×47×20mm ロシュ・ダイアグノスティックス価格:12,648円(税込、送料別) (2024/6/30時点)アプリはまた今度。
2024年06月30日
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こんにちは、前回は、使ってる薬について書きましたが、糖尿病と分かったきっかけは糖尿病神経症による、足の痛みから、、、【糖尿病神経症とは、長期にわたる高血糖状態が原因で引き起こされる神経障害の一種で。主な症状には以下のようなもの。】例えば、手足のしびれや痛み立ちくらみ、めまい消化器症状(下痢、便秘、食欲不振など)排尿障害性機能障害だそうですが、自分の場合は右太ももの前部の痛みです。最初は形成外科へ通っていました。2から3カ月通っていましたが気持ち症状が良くなってきたかな~程度で、あまり変化がありませんでした。んっで、身内が手術をすることがありまして、血液検査をしたら、糖尿病って事がわかりまして、ついでに自分も検査したら、その人より重度の糖尿でした。えーと、自分がその時検査したら、血糖値が270くらいで、標準的なのは100~140くらいヘモグロビンA1Cは、11%でした。その人よりかなり悪い、、、、(ヘモグロビンA1Cは過去2〜3ヵ月間の平均的な血糖値を表すものです。正常値は4.3-5.8%となっています。)↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑こうなっていますが、自分は治療を始めて3か月あたりで6%台で推移しています。医者が言うことには、6%ならOKだそうです。
2024年06月28日
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こんにちは、久しぶりに書きます。病気について糖尿病になりました。あることがきっかけで、1年前発覚しました主な治療は、投薬とアテオス(2型糖尿病治療薬「トルリシティ」)です、まず、アテオス(トルリシティ)のメリットについてですが、まず、これが血糖コントロールを改善してくれるのが大きなメリットだと思います。GLP-1受容体作動薬として働いて、膵臓でのインスリン分泌を促進し、肝臓のグルコース産生を抑えてくれるんですよね。だから、食後の血糖値上昇が和らげられて、HbA1cの改善が期待できるんです。もう一つのメリットは、体重減少効果があることですね。糖尿病患者さんの多くは肥満を伴っているので、体重管理は大きな課題になります。トルリシティには食欲抑制や胃排出の遅延といった作用があって、結果的に体重が減少していくんです。これは患者さんにとってかなりプラスになると思います。自分は、この時点で15㎏体重が減りました。身長170センチ、体重45キロでガリガリでした。1年後、(現在)55キロくらいに戻りました。一方で、デメリットもあります。まず一つは、注射剤だということですね。経口薬に比べると使い勝手が悪く、患者さんによっては注射に抵抗感を感じてしまうかもしれません。それが服薬の継続を困難にする可能性もあるでしょう。もう一つのデメリットは、消化器症状が発現することですね。投与初期には悪心や嘔吐、下痢などが起こることがあるみたいです。たいていは一時的なものですが、中にはずっと続く人もいるかもしれません。これも治療を続けるのを難しくする要因になりかねません。さて、次に糖尿病にいい食品ですが、まず挙げたいのが食物繊維の多い食品ですね。食物繊維は消化が遅いので、血糖値の急上昇を抑えてくれます。野菜や果物、しらたき、こんにゃくなどがそうですね。低GIの食品も良いですよ。GIが低いと、炭水化物の吸収が緩やかで、血糖値の乱高下を防げます。玄米や大麦、豆類、酢の物などが該当します。自分は、これを買ってみました。イヌリン 天然 チコリ由来(水溶性食物繊維) 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 [01] NICHIGA(ニチガ)価格:1,000円(税込、送料無料) (2024/6/24時点)あと、良質なたんぱく質も大切ですね。脂質やカーボに比べて血糖への影響が少ないので、魚介類、肉類、卵、大豆製品などがおすすめです。最後に、抗酸化作用のある食品も忘れちゃいけません。酸化ストレスが高まる糖尿病では、ビタミンCやポリフェノールなどが効果的。ベリー類や緑黄色野菜、きのこ類がそうですね。以上がアテオス(トルリシティ)のメリット・デメリット、そして糖尿病に良い食品の紹介です。治療薬と食事療法を組み合わせて、患者さんの生活に合った良い管理ができるよう、これらの情報を参考にしてみてください。
2024年06月25日
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こんにちは、パルス充電器を購入しました。バッテリー充電器は持っていましたが、issバッテリー用(アイドリングストップ用«は持っていなかったので、新たに購入しました。なんでも、パルス充電(「パルス充電」とは、電気自動車やハイブリッド車などの蓄電池を充電する際の一つの手法です。定常的な充電ではなく、短時間のパルス状の充電を行うことで、より効率的に蓄電池を充電することができます。パルス充電は、蓄電池の劣化を抑えながら、充電時間の短縮にも効果があるため、電気自動車の普及に役立っている技術の一つです。)ができるので サルフェーション除去の期待ができるので。バッテリーが長持ちするのではないかと、期待しています。issモードが、あるのでちょっと高めの電圧15,5vで充電します。MP-220 大自工業 全自動パルス充電器 meltec価格:8,607円(税込、送料別) (2024/6/24時点) 楽天で購入
2024年06月24日
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