グルコサミン
グルコサミン
筋力トレーニングやスポーツをするしないにかかわらず、 関節痛でお悩みの方 って多いと思います。トレやスポーツによる過労、関節の使いすぎによる関節痛なら、 運動をしばらくやめて休むのが一番 でしょう。
私も痛みがひどい時は、形成外科や整骨院で診てもらいます。
で、必ず言われます「しばらく休んでください」と。
「休みたくないからココに来てるんだ！早く治してくれ！」そう怒鳴りたくなった方、
また、加齢による、変形性関節症・変形性脊椎症で
「休みようが無いんだよ！」という方のためにグルコサミンを紹介します。
簡単に言いますと、 軟骨が磨り減ることで起きる関節痛 。
軟骨の形成を促すグルコサミン、分解を抑えるコンドロイチン、
軟骨を構成する重要な成分コラーゲン、これらの体内利用に欠かせないビタミンＣ
これら四つを摂れば、元気な関節がよみがえります。
そして、これら四つがバランス良く配合された商品が GOLD'S GYM グルコサミン 300カプセル です。
私も疲れがたまってきて、関節が痛くなってきたら ＧＯＬＤ’Ｓ ＧＹＭ グルコサミン を飲んでます。
痛みが出た時は、トレを休むのが一番ですが、早く回復させてトレ再開させたいので、サプリを利用してます。
また、私は摂取していませんが、炎症を抑える効果のある商品には、
ＥＰＡなどのオメガ３系脂肪酸（オイルバランス商品）や、
硫黄成分ＭＳＭ（メチルサルフォニルメセイン）などの 関節サプリメントがあります。
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