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トレ後のプロテインは基本。
近年、トレ前の栄養摂取が注目されています。
ちょっと、メモ書き程度に残しておきます。
また時間があれば、整理しようかな
マッハ5
(NO系)
確かに血管浮き上がるし、パンプするけど、
ロイシン入ってるけど、
それがほんとに筋肥大に結びつくのかな?
って、それを言い出したら、えらい深い議論になってしまうかな^^;
安いし、お手軽だし、体感がおもしろいしおすすめです。
ハイパードライブ
(EAA)
高い・・・一度に飲むタブレットの数も多い・・・36粒てw
まあ、私なら2口ですけどねw
効果不明。肥大したかな?
NOショットガン
(NO系)
名前がかっこいいw
BCAA、グルタミン、アルギニン、クレアチン等がエチルエステル加工してあって、吸収率UP
ベータアラニンも入ってるし
私の好みです。
飲みだしてから、ぽんぽんスクワットが伸びました。
飲み終えたら、停滞しました。
デカスタック
オレンジ味なのに・・・しびれるように苦い^^;
不味すぎて気分悪くなります^^;
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