家トレ
家トレ
自宅にホームジムがあって、マシンやバーベルなどがそろってる人以外は、ジムに行くのが一番いいと思うんですが、やはり、いろんな理由でジムに通えない人も多いと思います。
家での腕立て伏せや 腹筋 だけじゃ物足りないという方のために、ネット上で評判のいい、家トレ用のグッズを載せてみます。
単純に最安値で探したのではなく、送料、手数料無料など、総合的に判断して選出しました
ジムに通っている人も、都合で通えなくなった日にこれらを用いてトレーニングするのもいいでしょうね。
| キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー （略称ＣＯＣ、旧名、シルバークラッシュグリッパー） |
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| 握力強化グリッパーの最高峰！ 詳しくは 握力強化 のページへどうぞ |
| バランスボール 直径６５ｃｍ |
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| ジムでも置いてあり、もはや知らないひとはいないのでは？ |
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