気が向いた時の日記

気が向いた時の日記

2010/12/07
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参加者23402名

制限時刻までにゴール 16845名

完走率71.98%




今までの走りと言えば、、、

スタートして周りのスピードに巻き込まれ、いつもより軽い走り?の自分に勘違い!

中間地点を1時間後半で通過

がっ、25km過ぎたあたりで勘違いに気づく!!




で、30kmあたりから立ち止まり屈伸、、、



走ったり、、、

歩いたり、、、

後ろから来たラン仲間に励まされても、付いて行けない自分がそこに!

そんな走りを繰り返し、今回で11回目のフルマラソン、、、




タイムよりも納得できる走りをと!

1週間前から禁酒
(何の効果が有るのか??)


ゆっくりスタート、中間地点まで余力を残し、チカラは後半に残すを目標!

で、走って来ましたNAHAマラソン






R0029536.JPG
(09:00スタート、参加者多くスタートラインまで10分かかりました)





後半歩いた今までより遅いタイムですが、中間地点からタイムを上げ走ることが出来ました。




それが気持ちよく納得行く走りに(^^)





完走メダルは・・・


今年も桜坂社交街のお店に預けて来ました。

R0029525.JPG



走り終え

禁酒した分美味しいお酒が飲めました(〃⌒∇⌒)ゞ









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Last updated  2010/12/08 07:54:52 AM コメントを書く


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