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ままのりだあ
ようこそ。 小学生と3歳児の母で、専業主婦です。 日々を徒然につづります。 拙い事ばかりですが、よろしく。
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2011年05月17日
テーマ： 子育て奮闘記f(^_^;)(86337)
カテゴリ： 王子の日常の事
花粉症に負けない食べ方 体に効く簡単レシピ5 (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) (単行本・ムック) / 岡野哲郎/解説 浜内千波/レシピ作製
月曜日は体操教室の王子。
先週はやる気なしで、むかついたので今回は脅しつけて、がんばってもらいました。
やれば出来るのに、やる気が足りない王子。
やる気ってどうやって引き出したらいいのかなぁ・・・。
で、教室は６：３０までなので、晩御飯が普段より遅めです。
簡単に出来るように、日中用意しておいて、帰った焼くだけとか、温めるだけとかにしてます。
牛肉のたまねぎソース焼き・蕪の酢漬け・大根と海草と葱の味噌汁
牛の焼肉用の切り落としを摩り下ろしたたまねぎとにんにくに漬け込んで、焼くだけ。
たまねぎ1個分ソースとしてペロリです。
うちは酢の物三杯酢にはしません。
蜂蜜りんご酢と普通の醸造酢１：１くらいで割るだけ。
で、なんでも和えれば酢の物(笑）ほんのり甘くてすっぱさは軽減されると、思ってます。
酢の物摂ると疲れにもよいので、体操が唯一の運動の王子。
体を休めて、またがんばって欲しいものです。
せめてバクテンまでは出来るように・・・遠いなぁ(笑）
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最終更新日
2011年05月17日 18時40分34秒 コメントを書く
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