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毎日の記録 ウィンドサーフィン、スノボ、フィットネスクラブ、愛犬ココ など
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2011.11.25
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： ジョギング
今日11月25日、久しぶりに朝ランした。
神戸マラソン以来のラン。
中4日あいたわりには気持ちよく走れた。
フルマラソンの後遺症も完全に癒えて、どこかが痛いとかもほとんどなし。
いい感じやった。
けど、もうちょっと飛ばしたつもりだったのに、思ったより遅かったな。
以前、これと同じコースを27分台で走ったのが嘘みたい。
また、スピードを上げる練習も考えないといけないな。
31分30秒で5.56キロ 56円也 #runx10
NAOMIから送られてくる写真を見てにやけてる。
どう？オトコマエじゃないですか？
寝ながら笑ってる。
ぶっさいくやなぁ！
沐浴も大好き。
水を怖がらないのがいいね。
神戸マラソン以来のラン。
中4日あいたわりには気持ちよく走れた。
フルマラソンの後遺症も完全に癒えて、どこかが痛いとかもほとんどなし。
いい感じやった。
けど、もうちょっと飛ばしたつもりだったのに、思ったより遅かったな。
以前、これと同じコースを27分台で走ったのが嘘みたい。
また、スピードを上げる練習も考えないといけないな。
31分30秒で5.56キロ 56円也 #runx10
NAOMIから送られてくる写真を見てにやけてる。
どう？オトコマエじゃないですか？
寝ながら笑ってる。
ぶっさいくやなぁ！
沐浴も大好き。
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