tosikoの徒然日記

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2013.02.02

今年こそ！

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44448)

カテゴリ：ダイエット

毎年の事ながら自分でも飽きれてしまいます。

６月の健康診断の時にすでに＋２Kg。
この年末年始でさらに＋３Kg。
娘が帰って来る前には無かった明らかに増えたお肉達。どうにかしなくては。
今年も６月に健康診断があります。新年会シーズンも終わった事だし、今年もそろそろ始めるかな？
って毎年書いてるような気がします。学習能力無いなぁ〜m(_ _)m
とりあえず、６月の健康診断までに−３Kg。
そうだなぁ〜。夜の娘とのお茶の時のお茶請けをなしにしましょうか。

残業の時は夕方の休憩の時に食べて帰ってから食べない。もしくは、休憩の時に食べずに帰ってからだけにする。
頑張ろ！！

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