tosikoの徒然日記

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2014.07.22

娘と２人でダイエット？

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44448)

カテゴリ：ダイエット

娘と暮らし出して３年目。

その間に息子が結婚し出て行き、去年の夏に転職して食生活がガラッと変わりました。

娘は食べることが趣味みたいなもので、体格も立派なものです。

それでも転職するまでは何とか私も体型を保ってたんですが、仕事が夜遅い上にキツイので帰ってから晩ご飯を作る気力も無くなり外食が続く日々。

当然、体重も・・・

先日のアルティのステージで久しぶりに着たステージ衣装がヤバかった。

胸回りのはみ出しお肉にズボンに乗っかるお腹のお肉(ｰｰ;)

何とかせねばと思ってたところに、娘がダイエット宣言。

ポストに入ってたチラシを見て、これなら出来そうだと。

凍らせて、牛乳に混ぜるとシャーベット状になると言うもの。

どうしても外食が多くなる晩ご飯をこれにしたら、晩ご飯を作らなくていいしダイエットにもなるしいいじゃんと言うことで早速注文。

次の日には届きました。

こう言うことはすぐに始めないとくじけちゃいますからね。

アルティが終わった次の日から始めて今日で１０日。

心なしか胸回りのはみ出しお肉が少なくなって来たような(^_^)

ズボンのお腹の乗っかりお肉も少し少なくなったような(^_^)

娘のお腹の出っ張り具合も微妙に少なくなったような(^_^)

この調子で頑張ったら元に戻るかな？

娘も少しはスリムになればいいけど。

健康診断を８月に受けないといけないので、それに向かって頑張るぞ！

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