100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

楽しい日々

ダイエットのスタート

という事で

　・目標値
　　　８０Ｋｇ →　７０Ｋｇ
　・実施すこと
　　　１日　１万歩　歩く事
　　　食事に注意し、１４００Ｋｃａｌに抑える

という内容を決めました。

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…

なんてこった！

(2023-12-25 16:07:36)
スポーツジムに通っている人

はじめてエアロ＋マットストレッチ　…

(2024-11-21 17:03:01)
活き活き健康講座

暖かくしよう。

(2024-10-28 20:13:12)

© Rakuten Group, Inc.

共有

Design a Mobile Site

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧

Share by: