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田舎おやぢ
1962年虎年生まれ。もちろん野球はタイガース。割れた腹筋をいつまで維持できるか挑戦中。はたして寄る年波にどこまで抵抗できるか・・・頑張ります。おす。
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2006/05/24
カテゴリ： カテゴリ未分類
・拳立て ５０
・指立て ３５×２
・クランチ ３０×３
東京は夕方からトンでもない雷雨に見舞われました。
まぁイチバンひどい時間帯はは室内で仕事してました
ので、あんまし被害は受けませんでしたけどね。
まだ腰まわりの痛みが残っているので、今日もスクワットは
お休み。開脚しての前屈や横屈、ヨガのひねりのポーズ
みたいなストレッチを入念に行いました。
タイガースは首位目前です！ ←コレ書くと負けるんだよなぁ。。。。
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