田舎おやぢの徒然日記

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2006/06/12

（月）　サボリと言われても仕方がない・・

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

・自主トレ休み

そんなにハードだったワケではないのですが、昨日の稽古の
疲れが残っている感じ。腰にもどんよりとした痛み。。

今日は自主トレお休みして、ストレッチしながらサッカー
観戦します。

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Last updated 2006/06/12　08:17:09 PM
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■コメント

お疲れ様です！

kota_st さん

　昨日、僕も稽古でした。

　でも、最近はハードなスパーリングが全然なくって…。
　前は強い黄帯の人がバシバシ打ってくれて、審査前にアバラにヒビ、なんてこともあったんですけど…。
　最近はアザ一つできません…。 (2006/06/12　09:01:33 PM)

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Re:お疲れ様です！(06/12)

toybox2001 さん

kotaさん、押忍。

そーですねぇ。稽古参加者の顔ぶれによっても
変わってきますからねぇ。。。

ハードなスパーはなかったとしても、３秒組手とか
やれるといいんですよね。３秒間、おもいっきし
打ち合う組手。意外と怪我もしませんし、スタミナ
のない人でもできますからね。

あとは稽古後に指導の方にお願いして、腹打ち
とか下段蹴ってもらうとか。

厳しい環境なのかもしれませんが、頑張ってください。
押忍！
(2006/06/13　12:04:36 AM)

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