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August 5, 2008
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カテゴリ: 料理
元々料理のレパートリーを増やそうと思い始めたブログなのに
最近全然夕食の写真をアップしてないですね。
そこで今日はほんの一部ですがまとめてアップしようと思います。


7月23日(水)
鮪の刺身
蓮根のきんぴら
桜エビとしらす干しと胡瓜
しじみ汁

今日の夕食(080723)-鮪・蓮根のきんぴら・しじみ汁-

脂がのっていておいしいまぐろ
さすが魚力さん!


7月26日(土)
さばの塩焼き
焼きなす(生姜添え)
中華和え
にら玉汁

今日の夕食(080726)-さば塩・焼きなす・中華和え・にら玉汁-

やっぱり青身の魚は美味しいね


7月31日(木)
トマト煮込みハンバーグ
※合挽き肉にコーヒー用のポーションミルクを混ぜてよく揉み、
そこに玉葱・椎茸・すりおろした蓮根と人参をを入れてよく混ぜ、
つなぎは卵とパン粉のかわりに寒天を使ってます。
そして、バターでしめじを炒め、食塩無添加トマトジュースとコンソメ、
赤ワイン、ソースを加えて煮込んでます。
マカロニサラダ
椎茸とわかめのスープ

今日の夕食(080731)-トマト煮込みハンバーグ・マカロニサラダ・シイタケのスープ-

ハンバーグに椎茸と蓮根、おすすめです


8月1日(金)
豚ロースの生姜焼き
※肉の両面にポーションミルクを塗ってから、
生姜・醤油・みりんなどで味付けし、それから普通に焼いてます。
全然味には影響がなく、肉は柔らかくなります。
ピーマンとしらすのごま酢和え
※普通のピーマンと赤ピーマンを千切りしてさっと茹で水分を切り、
そこにカリカリに炒めたしらすを混ぜ、
すりごま・醤油・砂糖・酢・ごま油と和えて出来上がりです。
マカロニサラダ
冷奴(だしをかけて)

※だしの作り方は こちら を参考にしてください。
コーンスープ
※とうもろこしと玉葱をバターで炒め、ミキサーにかけ裏ごしして、
牛乳とコンソメを加え、塩こしょうで味をととのえてます。

今日の夕食(080801)-豚肉の生姜焼き・ピーマンとしらすのごま酢和え・だし豆腐・コーンスープ-

お肉が柔らかくて


8月2日(土)
シーフードカレー(サフランライス)
大根としらすの梅風味サラダ

今日の夕食(080802)-シーフードカレー・大根としらすの梅風味サラダ-

シーフードカレーにはサフランライスが一番かな


8月4日(月)
さんまのチーズロール
※参考レシピは こちら ですが、今回はクリームチーズも使ってます。
焼きなす(生姜添え)
納豆
青梗菜と椎茸のスープ

今日の夕食(080804)-さんまのチーズロール・焼きなす・青梗菜と椎茸のスープ-

なんと一尾34円のさんまを使ってます


8月5日(火)
うなぎ丼

※今回は川口水産さんのうなぎをいただきました。
ふっくらしていて美味しいうなぎです。

ピーマンとしらすのごま酢あえ
胡瓜竹輪
豆腐とマイタケの味噌汁

今日の夕食(080805)-うなぎ丼・ピーマンとしらすのごま酢あえ・豆腐とマイタケの味噌汁-

今日は特別です。土用の丑の日なので…。


最後に、
時々メニューに登場するしらす干しは
遠州さんぼしさん で時々購入しているものです。


以前も紹介させていただきましたが、
ホントに臭みがなくてとても美味しいしらす干しです。
EPA も含まれていておすすめです。






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Last updated  August 7, 2008 02:52:07 PM
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Re:まとめてどど~んと…。(08/05)  
erupy3  さん
なんだか健康的な食事ですねー。
きちんと考えて作られてる献立って気がします!
さすが!主婦!です。。
私には出来ないわぁ~(^-^;)
ここんちの子になりたい。。33歳だけど、いいですか??(笑)
(August 7, 2008 04:19:50 PM)

Re[1]:まとめてどど~んと…。(08/05)  
トレ237  さん
erupy3さん
こんにちわぁ。
献立は適当ですが、作ることは大好きなので…。
主婦1年目はレパートリーが少なくて大変でしたが、だいぶ慣れましたよ。
できるだけ魚中心で、野菜をたくさん摂るようにしてます。
erupy3さんなら大歓迎ですよ。
お近くだったらいいのにね。 (August 7, 2008 04:37:23 PM)

Re:まとめてどど~んと…。(08/05)  
たーくん.  さん
私もとれさんちの子になりたいです^^;
魚も好きで好き嫌いもほとんどないし(笑)
川口水産のうなぎいいですよね~
特にセールのなるとお買い得ですよね♪  (August 7, 2008 08:39:46 PM)

Re:まとめてどど~んと…。(08/05)  
nyan32195  さん
おはようございます♪

素晴らしいですね~!
トレちゃんと一緒に暮らしたいです。
最近、我が家のマイブームはチリソースを使った料理ばかり。
もう飽きちゃったんですが、息子の希望なので仕方なく作っています。 (August 8, 2008 08:44:11 AM)

Re:まとめてどど~んと…。(08/05)  
あっちゃい  さん
品数が豊富でバランスも良くて
いつ見ても我が家にはない豪華さ(愛情の深さ)を感じます~^^

暑くて火を使う料理は嫌!なんて言ってられませんね...
最近は電子レンジをフル稼働させて調理時間を短縮してます。
(August 8, 2008 01:20:57 PM)

Re:まとめてどど~んと…。(08/05)  
のの雪  さん
うわぁ~~@@
もう。。お腹いっぱい~~o(●^▽^●)o
和風のメニューが特にお気に入りだわぁ♪
(August 8, 2008 09:23:25 PM)

Re:まとめてどど~んと…。(08/05)  
お料理もお皿もステキですね!!
品数も多いし、お魚料理が多いし、ホント、健康的だわ~~。
ランチョンマットも写真の撮り方もいいですね~、ホント、美味しそう♪
参考にと思いますが、すご過ぎて真似できないです(^^;
美味しそうなお料理は見ているだけで幸せですね~。 (August 13, 2008 11:40:48 AM)

Re:まとめてどど~んと…。(08/05)  
おお!すごい(^^♪
さすがトレさんお料理上手!
ひさしぶりで~す。なんと1年ぶりになってしましました。お盆休みに入ってやっと時間が出来て今日はブログめぐりしてます。
トレさん元気にしてますか?
ブログめぐりしてみんなの元気もらおうと思って・・・また来ますねヽ(^o^)丿
(August 13, 2008 08:51:51 PM)

Re:まとめてどど~んと…。(08/05)  
トレさんお久しぶりです。
オラ的には、和風であっさりした魚を中心とした7月23日、26日と8月4日が好みのメニューですね。いずれにしても、トレさんの作るご飯はいつもおいしそうですね。 (August 20, 2008 08:14:35 AM)

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