躁うつ病。ぽんぽこのつぶやき。いろんな話題を徒然と。

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May 7, 2012
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カテゴリ: カテゴリ未分類


ピッチャー長嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、Lions9096さん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん&☆萌園5539☆さん、chiekoさん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。

本日は入院13日目です。

病院からケータイでブログ更新です。

GW(ゴールデンウイーク)も終わり、今日から平常モードですね。
5月は新緑の季節、若葉の季節ですね。

昨日は24:00ごろに眠り、今朝は6:00に起床しました。

天気は晴れ、風が心地好く吹いて、気持ちのよい陽気でした…しかし、今日も拙者は気分が落ち込んで、1日中ベッドで寝て過ごしました…(>.<)
ウォーキングに最高のコンディションだったのに残念です…



さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は寝てばかりいたので、歩数は「5,079」歩と目標達成できずでした(>.<)

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なので、そろそろ寝る準備をいたします。
それでは、おやすみなさい…zzz








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最終更新日  May 7, 2012 08:30:07 PM
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