May 15, 2012
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ピッチャー長嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、Lions9096さん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん＆☆萌園5539☆さん、マリリン0801さん、chiekoさん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。
本日は入院21日目、5月15日（火曜日）、入院して3週間が経ちました。
病院からケータイでブログ更新です。
5月は新緑の季節、若葉の季節ですね。今日は少し涼しいですが、だんだんと暖かくなってきたので、主に半袖で過ごしています。
昨日は0:30ごろに眠り、5:30に起床、睡眠時間5時間でした。まぁまぁだと思います。
今日は気分が落ち込むことがあまりなく、比較的元気で過ごせました。
今日の外出は2回でした…小刻みに歩数を稼ぎました。
1回目は近くのコンビニへたばこを買いに行きました。2回目はドラッグストアにトクホのコーラを買いに行きました。
1日6,000歩を目標にしております。本日の歩数は「4,593」歩と目標達成できずでした(^^;)
やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)
さぁ、一生懸命歩いてウェイト（体重）を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。
しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)
ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(＞.＜)
さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz
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