July 23, 2012
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こなさん、みんばんは(^^;)
ピッチャー永嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、LionsTckさん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん＆☆萌園5539☆さん、マリリン0801さん、chieko28さん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。
本日は入院90日目、7月23日（月曜日）です。入院生活も90日台突入です(^^;)
病院からケータイでブログ更新です。
梅雨も明け、夏本番ですね。デブにはつらい季節になりました(^^;)
最近は気分が落ち込むことがあまりなく、比較的感情が安定しています。闘病生活も順調です。
今日は病棟でやっている花札を見学していました。たまに代打ちもします。時間をつぶすには格好の遊びですね花札は(^.^)
夕の病院食はメインが揚げだし豆腐だったので、コンビニで夕食のもう一品を買って来ました。スリーエフの「鶏つくね棒」です。これで満足な夕食が取れました(^.^)
さて、本日の歩いた歩数の結果です。
1日6,000歩を目標にしております。本日の歩数は「3,412」歩と目標達成できずでした。
やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)
さぁ、一生懸命歩いてウェイト（体重）を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。
しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)
ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(＞.＜)
さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz
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最終更新日
July 23, 2012 08:00:06 PM コメントを書く
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