SnowLifeSlowLife

Comments

夢卯眠 @ Re:ココログ(02/28) こんにちは以前ニフティでしたっけ？シ…

sarymoon @ ＧＷだからまとまったお休みだからこそやらなきゃっ…

momobear_smiling @ Re:現場復帰(03/12) momobear817です。久々に来てみたら、会…

ナン65 @ Re:優勝(12/01) 優勝での昇格は格別ですねおめでとう…

March 18, 2008

早起き

テーマ：今日の体調(3696)

カテゴリ：カテゴリ未分類

本格的に、生活のパターンを直し始めた。
これからはさすがに今までのように
自由には行かないだろうから。

夕方に体温のピークを持ってくると寝やすいらしい。
お風呂をいつもより早めに入るようにした。
朝起きたら、日を浴びて、食事をする。
ちょっと狂っていた体内時計を直すことに。

意外と苦にならないなぁ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう