絆

ダーリンが　会社の　健康診断を受け　その結果がきました。

毎年受けるのですが　いつも　いつ受けるのか言いません。

そして　結果も言いません。

聞かない私も　いけないですけど・・・

結果は気になりますが　毎日仕事に出かけて行くし！食事もしっかり食べるし！食べ物の好き嫌いもないし！かといって肥満でもないし！

ただ　タバコを吸うので　その辺りは　気になりますが・・・

私なりに　食事やお弁当は　栄養のバランスを考えて　作っているつもりです。

でも　我が夫婦も　もう　アラフォー世代！

そろそろ　体に　気をつけないとね！！

今回の健康診断も　いつやったのか　知りませんでした。

ただ　今年は　私が　なんだか　『知りたい』！と思っていました。

毎年、結果は　ダーリンが　自分で処分してしまっていたのだと思います。

が、今年は　ひょんな事から　私の手元に届きました。

見て　ビックリです

『精密検査が必要と認められますので、ご多忙中恐縮とは存じますが・・・』と。

なんじゃこりゃ～

表を見てみると・・・

糖代謝の検査で血糖値がメチャクチャ高～～い

基準値は７０～１０９mg/dlとあります。

ダーリンは　 １８６　

そりゃ　ひかかるわ・・・

ショックです。

私の頭に　『糖尿病』　の文字ががよぎり・・・

早速　ネットで　検索。

・のどが渇く・トイレが近くなる・尿の匂いが気になる・吹き出物ができやすい・舌感覚異常・食べてもやせる・・・などなど

はいはい。私が気になっていた事が・・・最近のダーリンの体の変化とバッチリ一致。

つい最近　『舌のしびれ？っつうか味覚が渋いっていうか・・・』　と言っていました。

それと、帯状疱疹？ができました。←これは病院に受診していないので・・・

『これ痛いっつうか痒いから　なんかつけるのない？』　と言って、左腰を見せました。

あせものように湿疹が出来ていました。

２．３日でそれはひきましたが、今度は違った湿疹が・・・

プツプツが　密集して　所々にあり　イヤな赤みです。

それが　左腰と背中にできています。

私が思うに　帯状疱疹だと思います。

私の兄貴が　帯状疱疹になった事があります。それにそっくりなので・・・

私　『これ　おかしいよ。あせもじゃないもん。　病院に行ったほうがいいと思うよ。』

ダ　『仕事が忙しくて　病院なんて　行ける状況じゃない！』　と言って　ふて寝してしまいました。

こうなると　うちのダーリンは　厄介です。

結局、病院に行かず・・・

きっと　自分でもわかっていたと思います。

痛かったと思います。動きづらかったと思います。辛かったと思います。

今は、かさぶたになってきました。

そんなこんながあったので　私は　今回の　健康診断の結果が知りたかったのです。

仕事に責任を持ち　家族の為に頑張っている事は、重々わかります。

これまでもそうでした。

ダーリンはそういう性格だという事もわかっているから　私も　強く言えないでいました。

が、今回はハッキリ言いました

そしたら

ダ　『血糖値が高いのは知ってた。だから　言わなかった。』　と。

なに～～～

最悪です！！

私　『病院行った方がいいと思う。』

ダ　『行く暇がない！』

やっぱりね。予想通りの答えが返ってきました。

私　『じゃあ　食生活を変えて！』

ダ　『・・・』 

糖尿病は　炭水化物や甘いものの摂り過ぎ　濃い味付けがNGのようです。

今まで、ご飯（お米）を食べ過ぎていました。

お餅も　大好きで　一度に　切り餅を４．５個食べます。

仕事柄　体を使うので　お腹がすくようで　１日に菓子パンを５．６個食べていたようです。

明らかに　炭水化物　糖分の摂り過ぎです。

ダーリンは　普段　お酒はのみません。（飲む時は飲みますが・・・）

その代わりというか　甘いものは　大好きなのです。

でも　食べれない事に　ストレスを感じてはダメですからね・・・

私　『食べるな。とは言わない。量を減らさないと！』

ダ　『わかった』

私　『病院に行かないのなら　自分でやれる事をやっていかないと！』

ダ　『うん』

私　『私も食事を見直す。家族で健康になるからいいじゃん！』

きっと　私に　心配かけまいと思ったから　言わなかったのでしょう。

それか　こうなる事が　わかっていたからでしょうか

おかげで　最近は　新しい料理のオンパレード

子供達も　『これ　おいしい！　また作って！』　と　言います。

うれしいです！調子に乗りそうです！！

子供のオダテに　すぐ乗ってしまう　単純な　私・・・

でも　私の　料理のレパートリーも増え　家族が健康になるのであれば

こんないい事ありません

『健康第一！！』　です。