つくね　　　　の　　　　日記

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2006/01/28

マイブーム、そして。。。

(30)

テーマ：今日のツボ(260)

カテゴリ：地味ぃに笑えるちょっとしたツボ

｢健康食｣

以前から食べ物には興味があったけど

今年はそれをつきつめて、楽しく暮らそうと思ったの。

ずっと、、去年の後半からアズくんが胃の調子が悪いと言ってて。。

仕事や対人関係のストレスは誰にでもあることだし、

私にはそれを取り除いてあげることはできない。

でも、私に出来ること。

お昼はお弁当だし、、夕飯もほとんど家で食べる。

だからアズくんの口に入る食べ物の70～80％私が作り出すもの。

それなら　体にいい食材を、胃に負担をかけない夕飯を、

胃を保護する食べ物をー・・・、

だから玄米と野菜を中心にご飯を作って、

体をリセットできたらいいなぁ、体の中から健康に！

　　　と、、思った訳です。

胃の調子が悪いと言い出してから、朝のコーヒーはココアにした。
ミルクココアじゃなくて、純ココアに牛乳とオリゴ糖
あ、たまに豆乳も投入　　←ここは地味ぃに笑うところ（笑）
ちょいと手間だしミルクココアと同じ味かもしれないけど
その方が体に良い気がして。

花粉症対策にもなるな♪と、毎日ホクホクしながら作っていました。。。
アズくんは花粉症だから。私もついでに体質改善できたりしちゃう？ついでに痩せちゃう？とか思ったり（笑）

ちなみに1日目の夕飯は｢トマトそうめん｣
たべもの

トマトそうめんーー？ゲゲって思うでしょ？

こんにゃくを油で揚げて塩コショウで炒めるだけだし。

２日目はふわふわがんものきのこソース
たべもの

豆腐と山芋をあわせて揚げたものなんだけど、ふわふわで本当においしいよぉ♪

玄米の精進ちらし（酢と一緒にりんごを摩り下ろして玄米に混ぜるの）

これはすごくおいしいと（Ｓに）好評でした♪ええ、いつも｢おいしい！｣と言ってくれるのはＳです（笑）しかも、これはすごく気に入ってくれたみたいで
｢うん♪（指差して）｣　｢これっ♪（指差して）｣｢ウマいっ♪（指差して）｣
、、と、何度も指差し確認をして美味しいと喜んでくれたので私もご満悦でした（笑）

たくさん購入した中で私のお気に入りはこの本♪
マクロビオテックに興味をもって（詳しくはココのHPで）色々本を買ったけど。
見た目がいいものだとマズかったり、器や見た目だけの本が案外多かったの。
でもこの本は本当に（今の所）どれを作ってもおいしかったの♪

そうやってどんどん手作りし始めると楽しくなってくる。

、、と、言うわけで、、

今年第一発目のマイブームは｢健康食！｣、、のはずでした。。。

　が！

アズくんに聞く。

｢ねぇ♪体の調子いい感じがしない？｣これも一種のマインドコントロール（笑）

｢ん～。。あんまりわかんない。｣ええ、いつも正直なアズくんが喜ぶわけもなく、、、

｢ねぇー。アズくんは何か食べたいものある？｣

｢　　。。。肉がたべたい。。。　　｣

・・・・・

・・・・・

・・・・・

Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

アズくんに殺意を感じた一言だった。。。

そして私の健康食（マイブーム）は一週間で終わりを告げる。。。（爆

あぁ。。。そうだったよ。。。

この日記を書いてて思い出したよ。。過去のマイブーム

そうそう♪アズくんはそんな男だったよ。。。　(*´▽｀*)ｱﾊﾊハハハ～

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