つくね　　　　の　　　　日記

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2008/03/01

マッスルパワー！！！ヾ(*｀Д´)ノ

(28)

テーマ：今日のツボ(260)

カテゴリ：暮らしを楽しむ♪

ええ。

想像以上に大変です。

過酷な労働。。。

何ていっても野麦峠ですから。。。

アイロンやミシンなどガシガシ使ってる工場なので

とても熱くて空気が乾燥してます。。。

目も

肩も

腰も

ボロボロです。。。

ええ。まだ慣れてないので

きっと色んな所に力が入って

慣れている人の１０倍ぐらいの疲労度です。。。

サクサクこなしている人から見ると

まだまだ簡単な仕事しかしてないのに

仕事は遅いわ、

１０倍ぐらい疲れているわ、で

切ない日々です。。。。

　←まさにいつもこんな状況！（笑）

上手になるには練習しかないのですが

工業用ミシンは

もってないですから。。。誰か買ってくれヾ(*｀Д´)ノ（笑）

思うように出来ない自分ってヤダなぁ、、って。

そして

仕事で疲れて全身ダルダルで

毎日疲れを引きずって

休みの日に疲れを取る。。。

そんな生活だと

仕事漬けで終ってしまうじゃないか！(￣△￣;)

そんなんじゃ、ダメだ。ダメだ。ダメだ。ダメだ。

どうすれば仕事が早くなるんだろ？

どうすれば疲れをその日のうちに緩和できるんだろ？

どうすれば。どうすれば。どうすれば。

どうすればいいのだっ？

そんな時、神の声が聞こえてきた。。。

神は私の頭の中にある言葉を残した。。。

｢インナーマッスル・・・・｣　←ホントかよ。。。

あ。でもね、ある日その言葉が頭に浮かんだの。

｢インナーマッスルって、、なんだったっけ。。？｣

調べてみた。

そしてやってみた。

そしたら 次の日ビックリするほど肩が楽だったのーー！（≧▽≦)

知らない人のために・・・

インナーマッスルとは

わかりやすい画像

ちょっとの事で体が軽くなるってすごく嬉しい(*´∇｀*)

そしてずっと集中してミシンをかけていて

腰も痛かったのでクッションを買ってきた。

コレ→

ジャスコで1500円ぐらい。

そしたらすっごく腰が楽になってまたまた嬉しい(*´∇｀*)

目もしょぼしょぼしていて

夕方にはどろ～ん、と、した感じになるので

ダテめがねをして目を感想からガードしたら

すっごく目が楽になって嬉しくなった(*´∇｀*)

そして今更にコレが欲しいとアズくんにモーレツアピール（笑）

前の会社で使っていた健康サンダルを履いていたんだけど

足の動作が多いため足にフィットした履物がいいな、って思って。

軽くて見た目も好きな

ベンシモンのシューズがいいな、と思ったけど

どこもかしこも売れきれ売り切れ売り切れじゃーーんっヾ(*｀Д´)ノ

靴屋さんでバレーシューズを購入♪←５７０円だった。昔は４８０円だったのになー、、と９０円の所でブーブー言いながら購入しましたさ（笑）

私は甲が高いので（ええ、オマケに偏平足ですが何か？）

ごまかすためにリボンをつけて可愛くした♪

080302_1539~0001.jpg

かわいいじゃーん(*´∇｀*)

これで色も好きな色に染めたらベンシモンよりもかわいいじゃんっ♪(*´∇｀*)←でもめんどくさいからそんな事しないけど(￣ｍ￣*)

売り切れていたお陰で安上がりだったよっ(*´∇｀*)（笑）

ベンシモンの靴が欲しい方♪

軽くて履きやすい♪しかもお値段かなり手頃な

バレーシューズでガマンしなされーー！！ヾ(*｀Д´)ノ（笑）

。。。。

そして気がつく訳ですよ。

自分の事が大事なのね( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
しかもグッズ好き。。。（笑）

そのうち枕にも手を出しそうな勢いだわ。。。

でもさ。でもね。

自分の体の変えはない訳ですよ。

だから何かの力（←健康グッズね♪）を借りてでも

少しでも楽に過ごせるなら

整体やマッサージに行くよりも

安上がりだと思いませんかー！ヾ(*｀Д´)ノ←１人何故かテンション高い（笑）

はい。

体も大事だけど、ちゃんと仕事のことも考えてます。。。

仕事がスムーズに上手くいく（と、思われる）方法も考えましたよ♪

それは ピグマリオン効果

えっと。。詳しい説明はここを

私の勝手な解釈では、｢プラスの思い込み｣だと思ってます。

何か失敗すると　ダメだ。デキない。とか

また失敗したら。。、と、マイナスイメージが先行してしまって。

そこにハマってしまうと情けないほど抜け出せなくなってしまう。

がむしゃらに進むだけでは

疲れるだけで、余計にマイナスにはまるだけで

逆効果な事も多々あって。

仕事に限らず、、人間関係でもそうなんだけど。。。

だから　｢大丈夫？大丈夫。大丈夫！｣

｢出来る？出来るかな。。出来るはず。出来るっ！｣

大丈夫！出来る！

自分自身に強く暗示をかけてく気持ちを切り替える努力をする努力をする努力を努力を努力を。。。。

そう！

生まれ変った私のモットーは

ピグマリオンとインナーマッスル。

名づけてつくねマリオンマッスル！

Ｌ∩(￣∀￣)∩」 ←別にムキムキを目指すわけではないが（笑）

そんな感じで。。。

まだまだ、、まだまだ一人前になるには遠い道のりですがな。。。(￣▽￣;)

でもマジで肩こりの人はインナーマッスルの運動、騙されたと思ってやってみてくださいな♪

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