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2010年11月23日

「お久しぶりです、MRコメンテーターです、」
「おお、懐かしいですね、今はどこに？」
このような会話から始まり、クリニックのホームページについていろいろと、
「先日、本を出したんですよ、身体づくりの本で、そうそう、渡しておこう。」
と、本棚から本を取り出し、裏表紙にサインまでいただきました。
「光栄です、ありがとうございます！」
「アマゾンにレビューをよろしく。」
「そうきましたか、」

「へーーえ、すごいですねえ、見過ごしました。」
「この監修の坂東先生も音楽療法でピアニストで有名なんですよ。」
「そういえば、ホームページで見ました。」

最初にお会いした時代、BMI　25であったのが、今はBMI　20　うーーん、運動選手ですね。

メタボリック症候群もロコモテイブ症候群も運動と「細胞の流れ」から、
時代によって、治療方法も１８０度変わる事もありえる。

巷では、民間療法や数々のダイエット本がありますが、そういったものよりも、Dr中村が実践されていることばかりなので、安心して読む事が出来ました。

100歳を超えて人生を走れる身体づくり―Dr.中村&Dr.坂東の目からうろこの21世紀の新しい食事と運動法

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