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昨日は水曜日で定時退社日
10回目の プールでウォーキング
昨日で10枚綴りの回数券が終了
25mプールを28往復
結構足に疲れがきた!
今日も通う予定
寝坊しました。
今から会社へ
--前回のブログ--
プールでウォーキング
昨日は水曜日で定時退社日だった。
始めたばかりの プールでウォーキング に行った。
ここを紹介してくれたT氏は夫婦で通っておられた。
--前回のブログ--
思永中学校温水プールへ
今日で5日連休も終わり
昨日、プールへ通うため、
水着・帽子・防水メガネをスポーツデポで新調した。
そして、早速小倉北区の思永中学校温水プール に出かけた。
回数券10枚つづりを3200円(1回 400円)で購入
2日連続プールでウォーキング
1500m歩いた
途中 温暖室で休憩
ここは、65歳以上の方は無料。
2日とも昼間に通ったが、お年寄りの方が多い
みなさん 元気だ!
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