もんきち1108の仕事帰りスロ日記

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もんきち1108

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王様@ 潮 吹 きジェットw サチにバ イ ブ突っ込んだ状態でジェット…
ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな(爆笑) 前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…
しおん@ ヤホヤホぉ★ こっちゎ今2人なんだけどぉ アッチの話…
アゲチン@ ありがとうな!!!! http://bite.bnpnstore.com/gvcvfnh/ ア…
ディック橋本@ ギリ3人です(笑) http://iikoto.chories.net/7wu0bir/ 降…

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Mar 8, 2007
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨年末に会社の健康診断を受けましたところ

1月に献血で計測したが、これも異常な数値。

あの数値を見ると、だんだんと恐怖感が…
気になっている時に限って、テレビで脳硬塞だの心筋梗塞だのと
やたら目立つ。

先日ようやく病院へ。
原因は運動不足とやや太りすぎらしい。

仕事は内勤のため、通勤と帰宅の他に外に出ない事も結構ある。

以前はよく夏バテをしてまして、これではイカンと思い
バテないように夏前からいつもより5割増くらいの食事量へ。
おかげで夏バテはなくなったものの、見事に成長しすぎた次第です。

今は1日に1800キロカロリーにしなさいと栄養士さんからのお言葉。
あと15~20分程度の散歩。

今迄カロリーなんぞ爪から先も気にしたことがないものだから
1800キロカロリ-に押さえるって、そんなに少量の食事なんですね~。
栄養士さんに「え~、たったこれだけ?」と思わず聞き返してしまいました。

あと数年で平均寿命の折り返しだし、痛い治療は恐いので
頑張って痩せてみようかな?
健康万歳!





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Last updated  Mar 8, 2007 06:37:20 PM
コメント(13) | コメントを書く


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これなんて魔法?www  
はなお さん

昨日会った女の子、「舐 めまくりたい!!!!!」って言ってたから
よほどし ゃ ぶ り た いんだな(^^;って思ってたら
全身余すとこなく舐 めてきてビックリしたよー( ´д)
さすがに鼻舐 められた時は臭かったけど、
寝てるだけで7 万 ゲ ッ ト出来たし全然問題ありましぇんなwwwwww
http://pamp.gorioyaji.net/hsvvf9x/
(Oct 11, 2009 02:26:31 PM)

やらねー奴バカだろ(^^;  
ぎゃんちゅ さん

んーーーぅぅうぅうううもみもみいいいいい!
会った瞬間に「おぱいぱいー!」って言いながらワシワシ乳 揉んだら
相手も思いっきりティン コしごいてきてちょーノリノリだたよお!!!
ヤ る前から3 万くれて終わってからまた5 万くれたし何この魔法www
http://mata.yescompile.com/6xklu5n/
(Nov 1, 2009 03:19:53 AM)

こめしわふぁだふぁああん  
ゆいな さん

ぴゃーーー!!!!!!!!!
たまたまカキコ見て仕事帰りにやってみたんだが楽勝で食えるじゃん(^^;
こんなんあるって知ってたらもっと早くに童-貞卒業出来たのに・・・
今までの分取り返す勢いで毎日遊びまくってんだが、ちょい忙しすぎるwwww
でも嬉しい悲鳴だしいいや♪超ハッピー(・∀・)(・∀・)(・∀・)
http://hoge.nadamonty.net/25pv4p3/
(Nov 2, 2009 07:26:10 AM)

なんという・・!!!  
ヴォヴォ さん

ウホっ! なんか意味わからんうちに女ん家に行く事になったぉww
http://bisha.hun-kun.net/fhrr6s2/
最初ひたすら網タイおなぬー鑑賞させてもらったんだけど
びしょ濡 れ マ ヌ コ見てたら挿入したくなったし生セク決行ーwwwww
超つゆだくで気持ちよすぎて我慢出来ずに中,出ししてしまったっす(^Д^)
(Nov 21, 2009 07:03:18 AM)

3回が限界っすw  
モンボル さん

まっさか初めてが3 Pになるとはなぁwwwwwwwww
片方イっても もう一人相手にしなきゃだし息子が忙しすぎ(・w・)
おかげで4回目は中折れしちまったYOヽ(`Д´)ノ=3ドンドン
まぁチ ン コ痛くなったが夢のダ ブ ル 騎 乗 経験出来たしイイんだけどなwwww
http://mank.thebigmonitor.net/eohj551/
(Dec 3, 2009 11:44:11 PM)

はちみつティーの使い方  
協力的な人 さん

http://play.donune.net/xe11ivw/
↑ここでゲトった金持ち女、チョー美容ヲタだったわ(^^;
美容にイイとか言ってチ_ンコにハチミツ入り紅茶塗りたくられたww
俺のちん美容に気を使ってんのかと思ったらそのまま即_尺!!!!!
なんかチ_ンコエキスと混ぜて健康になるとか意味不な事言ってたぞ。。。
金持ちの考える事はようわからんよなww ヽ(´ー`)ノオテアゲ!
(Dec 6, 2009 11:11:32 AM)

ギャンブルは魔物っす!  
昇天の犬 さん

新台で大負けこいて生活どうしよってマジ焦ったから
今日思い切ってやってみたら5万も日当でたぞ!!!!!!!!
http://yawaraka.okamikakushi.net/4hmlzfs/
あと3万で取り戻せるしもう一発やってくるわヽ(´ー`)ノ
(Dec 12, 2009 05:48:36 AM)

盛り上がりすぎ(ミ ̄エ ̄ミ)  
ユーキ♂ さん

まだ始めてから2ヶ月だけど毎日入れ食いですぞ(笑)
http://kuruma.koreikura.net/u2uwq-5/
一週間の時点で既に20人相手して100万ゲットしてたもんねヾ(・ε・。)
てゆーかコレ、どー考えても女増えすぎで男足りてないんすけどぉぉおw( ̄▽ ̄;)w
(Dec 19, 2009 03:47:25 AM)

ギリ3人です(笑)  
ディック橋本 さん

http://iikoto.chories.net/7wu0bir/
降参っすw いや。。さすがに4人まとめて連続は無理っすよ!!!!
いつも通り2人でちょうど良いのに(^^;
そら一気に30も貰えて嬉しいけど、2デイズにしてくれていいですwww
(Dec 24, 2009 05:40:50 PM)

ありがとうな!!!!  
アゲチン さん

http://bite.bnpnstore.com/gvcvfnh/
アドバイス通りにキュウリやめて人参を挿入したら、
例の潮.吹 き女が何回もイっちゃってチ.ンコ全っ然離さねーの!!!
しかもマン汁つゆだくで痙攣しながら10万くれたぞv(。-_-。)vブイッ♪
(Dec 26, 2009 05:30:02 AM)

ヤホヤホぉ★  
しおん さん

こっちゎ今2人なんだけどぉ
アッチの話ししてたら2人とも濡れてきた的なぁ((*゜▽゜人゜▽゜*))
みんなでお風呂入りたいしノーウォッシュでヨロ☆ヽ(▽⌒*)
http://hiru.kamerock.net/ry5xdcy/
(Dec 31, 2009 05:53:56 AM)

脇コキって言うねんな(爆笑)  
ボーボー侍 さん

前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱がすなり脇でち○ぽシゴいてきてん!!
えぇええ?思ったけど、めっちゃ気持ちよかってんよコレがな。。
ちなみに、一緒にタートルヘッド舐めてもらったらもっとヤバイでーw
http://feti.findeath.net/i436ajn/
(Jan 15, 2010 04:37:47 PM)

潮 吹 きジェットw  
王様 さん

サチにバ イ ブ突っ込んだ状態でジェットコースター乗ったぞw
みんなキャーキャー言ってんのに
サチはずっとアンアン言って俺のチムポにぎにぎ(。・m・)ププ
http://onaona.mogmog55.net/0dtfz-2/
(Jan 20, 2010 11:44:38 PM)

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