[今日の出来事] カテゴリの記事
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改めてのご紹介
こちらのブログはすっかり放置状態でしたが、今年に入ってから、心機一転（笑）あらたにブログを始めました。ご興味のある方は見てください。新しいブログ『田島宇根の行動を起こす！行動を変える！行動を続ける！』http://ameblo.jp/ukon-kikaku/
2009年04月19日
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あけました！
みなさま、すっかり年もあけてますね。今年は喪中のため、めでたい挨拶は控えさせていただいています。本当に久々となる更新ですが、今年は活動の場を広げていこうと思っていますので、よろしくお願いします。今年の目標は・・・明日満月の日に、時間をとって考えようと思っています。そして、実現します。まだ今年の目標を明確にしていない人は、満月パワーを活かしてみてはどうでしょうか？もちろん、すでに目標を宣言した人も思いっきり活かしてください。【２００７年初日の出】＜実家より＞雲がかかっていたため、本当の日の出の時間より遅い初日の出となりました。でも、とても力強いものを感じました。
2007年01月03日
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あふれる感情
突然ですが、今朝祖母が亡くなりました。祖母は今年97歳と高齢で、昨年から入院していたこともありますが、今年の正月に会いに行ったときはまだ元気な姿をみて安心して東京に戻りましたが、昨日父から私が東京に帰ってすぐに元気がなくなり、食事もまともに取れなくて流動食になっていると知らされたばかりでした。今朝になって急変してなくなったとのこと。正直、昨日の父からのメールだけで、かなり動揺してました。最初は何かを感じていることはわかってもそれがなんなのかはっきりとはわかりませんでした。祖母が心配、何もできないといっている父が心配、イメージになく弱気な父が気になる、祖母に対して孫としてできなかったいろいろなことが気になる？などなど、いろいろと考えてしまいました。でも、そんな理由もはっきりしないまま、昨日の夜に感情が高ぶってマジ泣きをしました。なぜ、どんな感情で涙がでたのかは今でもよくわからないように感じてます。そして、今朝父からの連絡で祖母が無くなったことを知り、改めて涙が止まりませんでした。しばらくは、それ以外のことに意識を向けることで普通でいれましたが、ふと祖母の亡くなったということに意識がいくと、涙があふれることで、いろいろな感情がある中でも悲しい感情が一番にでていると実感しました。これを書いていてもまだよくわからないく感じていますが。正直、明後日の通夜の日に入っていた仕事の件で、いろいろと迷惑をかけた人もいるし、信用を失ったかもしれないこともありました。でも、どうしても今回は通夜から参加したいと思っていたので、あとのことは考えず、まずは火葬から参加できることになったことが自分としては救いに感じてます。明日、実家に移動します。
2006年03月12日
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CPCC合格
もともとたまにしか更新してませんでしたが、いや～、久々ってもんじゃありませんね。実は11月からオーストラリアに行ってて、やっと帰国しました。ちょっとした浦島太郎気分です。・まず寒い！・いろいろとみんなの状況が変わっている・いない間のイベントの報告をみるなどなどです。そんでもって、ちょうど日本を発つ直前に受けたCPCC試験の結果は、当然とっくに届いているけど、日本にいないため帰国するまでわかりませんでした。帰国して、たまった郵便物の中に合格通知の入った封筒を探しました。CTIジャパンからの封筒をまず発見。でも中を見てみないとお知らせの連絡かも。そっと、あけてみる・・・ふー、合格通知でした。なんか、ほっとした感じです。うれしさ、合格したという実感はまだそんなにありません。これから、ジワジワと実感してくることでしょう！まずはご報告まで。
2005年12月19日
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長崎ぶらり
今は東京に戻ってきましたが、長崎の最終日に午前中、ぶらりとしていたところ、すごいものを見つけてしまいました。以前2ヶ月近く住んでいたのに、今回初めて見つけたのが「長崎観音」。長崎に観音像があったとは、ちょっと意外。最初見たときなんだろうと近くまで言ってみると「長崎観音」の看板がありました。そこで早速すぐ近くまで行ってみると、なんと亀の上に乗っているではないですか！？思わず写真をとってしまいました。亀の上に乗っている観音様ってほかに見たことありますか？なんかちょっと偶然見つけたのが得した気分でそのまま諏訪神社までお散歩。10月だというのに暑い日だったので、諏訪神社で少し涼んでから（さすがに日陰だと風が気持ちいい）、でも汗もかいたしなぁと思わず伊王島の温泉に行くことを思い立ちました。温泉は以前いったときと男湯と女湯が交代していて、また新鮮な気分でゆったりできました。おかげでしっかりと休憩所で寝過ごし、1本予定の船に乗り遅れてしまいました。ブライアン、ライブに遅れてごめんねー。でもブライアンのライブはサイコーだったよ！！ほんとうにぶらりとした1日でした。
2005年10月06日
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長崎ふたたび
今、長崎にいます。半年ぶりの長崎です。ただいまー (^^)／でも、10月だというのにこの暑さはなんだ！日焼けするくらいの日差しの強さ。こういう歓迎のしかたはしてくれなくて良いです（笑）先週福岡の直方でビーイングソースセミナー（BSセミナー）のアシスタントに参加していました。今回はいつもより体力的にきつかったように感じています。終わってすぐに直方から長崎の移動もあったので、特にそう感じているのかもしれません。そして、昨日は長崎でブライアンの歌のワークショップ（Joy of singing）を朝から夕方まで受けてました。昨日の夜は、はやばやと寝たおかげで今朝は身体が軽くなった感じです。今日もこれからブライアンのヴォイストレーニングを受けに行ってきます。ヴォイストレーニングといっても、うまく歌うためのレッスンではなく、「声」を楽にだすためのテクニックを少々とあとは楽しく声で遊ぶということをします。東京でも「Joy of singing」と「Voice traning」を受けましたが、ますます声をだすのが、楽に気持ちよくなってきました。たくさんの学びがありますが、その一部を紹介します。・当たり前だけど一番忘れがちなのは「口を大きく開ける」・耳は一つの音にフォーカスする機能がある（例：街中で名前を呼ばれると振り返る） →まわりの声を聞く！そして感じる♪・新しい歌を覚えているときはすでに10年以上しっているように歌う。 （歌詞やメロディを間違えてもきにしない！）ワークショップが進むうちにみんなの声もどんどん一体感が増していく感じで、最後の歌はとても美しいハーモニーが気持ちよく響いていました。いや～、みんなすごいよね！ハーモニーの響きがつくる気持ちい空間？波動？は言葉に表すのが難しく感じていますが、とにかく「きもちぃ～」の一言です。今日のヴォイストレーニングとボディパーカッションのワークショップが楽しみです♪
2005年10月02日
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ショック！
財布が自分の不注意→盗難しました。現金も（自分にとって）大金が入っており、その他にも金券やプリペイドなどあわせると結構な被害総額に。。。キャッシュカードやクレジットカードも再発行の手続き中は使えないし。。。（結構、再発行手数料って取られんるんですね）免許の再発行にも行かなきゃ行けないし。ここ数年の間で一番ショックな出来事でした。明日からしばらく復活できそうにないかも。。。
2005年09月21日
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CPCC試験終了
先日、コーチングのCPCCという資格コースを締めくくる試験がありました。筆記と実技があるのですが、9:30からオリエンテーションが始まり、18:00終了とまるまる1日かけて行いました。しかも、今回は資格コースで一緒のチームの仲間だけの参加となり、とても安心できる場でリラックスすることができました。最後の一人づつの一言で、突然こみ上げてくるものがあり、ことばにつまり何も言えなくなりました。（マジ泣きです^^;）たしかに、資格コースを受けていて、いろいろなことがありました。でも自分でも思ってもいなかったので、びっくりしましたが、きっとがんばってきた自分をほめてあげてと本当の自分からのメッセージだったのだと思います。今回の資格コース以外の学びも含めてなにか一区切りついた気もします。これからいろいろと動いていく時期にも感じているので、いろいろと楽しみながらやっていこうと思います。
2005年09月01日
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夏休みの過ごし方
最近、何人かの方から、ブログを書かないのと？無言のプレッシャーをかけられた気がしていました(笑)それに負けたわけではありませんが、ひさびさに書いてみようと思いたち、書き出しました。今、実家の北海道に帰省しているのですが、やはり東京とは違い、とってもさわやかな気候でとっても過ごしやすく気持ちいい日を過ごしています。そんな中、昨日コーチングの仲間と3人で練習のセッションがあったのですが、そこで私がテーマにしたのが、実家での夏休みの過ごし方。話し始めは何か持ち帰れるようなアウトプットをだすのが充実した時間の過ごし方かなと話し始めたところ、ちょっと違う方向に話が展開していきました。私：「子供の頃の懐かしい思い出の場所に行って見たいなぁ」といくつか思い出の場所の話をしていると、コーチ：「その懐かしい思い出の感覚を実感すると何が得られるの？」はっ、として、ぐっと入り込み、浮かんできたのが、過去の思い出を燃料として、今これから自分が進むためのエネルギーに変えるそう、今回の帰省中のテーマは、どうやら自分の過去を認めて、今のエネルギーに変えることだと気づきました。そして、今日は懐かしい思い出の場所にいくつか実際に行って、昔を懐かしんだり、そのときのことを今の自分で考えてみて、良い思い出もあるし、そうじゃない思い出もそのときなりにがんばっていたなと自分のことを認めてみました。今まで自分の田舎やそこに住んでいる人たちに対する感覚が少し変わっている自分を感じ、この半年での自分の変化を改めて実感しました。今の自分だから、過去の思い出もエネルギーに変えられる自分がいる。そんな自分に変わったんだなぁと。ちょっとしみじみそう感じた1日でした。
2005年08月12日
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ビーイングソース河口湖無事終了
先週1週間河口湖に行ってました。そこで行われたビーイングソースセミナーの手伝いをしてました。行っている間は次の日の準備だったり、スタッフミーティングだったりとなかなか忙しくしているので、途中で様子など伝えたかったりもしましたが、やっと報告できます。今回も参加されたかた、スタッフともにたくさんの気づきを持ち帰ることができたように感じています。毎回そのメンバーによっての雰囲気が違ったり、全体としてのテーマみたいなものが違ったりといろんなことが起こります。でも、最後には楽しく充実した時間を実感することができて本当にうれしく思います。参加されたみなさん、スタッフのみなさんありがとうございました。＜ビーイングソースセミナーとは？＞「世界全てのためになる形で、そういった自由で自愛に溢れる、『最高に楽しい生き方』をこのセミナーで見つけてみてください」このセミナーを受けると、違う視点から世の中を捉えることで、今までより楽に、楽しく自分の力となる選択をする「こつ」を学ぶことができました。その教えは心理学や宗教・哲学、さらには最新の量子物理学などさまざまな分野に共通する「真理」をわかりやすく体感できるセミナーだと思います。2005年の開催スケジュール7/24-28 北海道BS9/18-30 ハワイエコツアー（セミナー＋ミステリーツアー）11/10-21 オーストラリアエコツアー（セミナー＋ミステリーツアー）*** 体験者の感想の一部抜粋 ***私の周りで起こる現象への見方が変わりました。以前は、周りの環境や他人を原因にし、一時的に自分を擁護していたような気がします。「主体者は自分」今、様々な変化に柔軟で、力強い自分がいます。（30代女性）その時・その人が最も欲しているものが得られる、そんなセミナーだと思います。（20代女性）気がつかずに責めていた自分を知ることができ、それが引き金となって大きな気づきを得た。また、かなり深いレベルでの新しい視点を得ることができて、枠が広がった（30代男性）お問い合わせはこちらまで。
2005年07月11日
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変化の兆し
先週はなにか新たに動き出した実感のある1週間だった。その中でも大きなものが、純粋にコーチングに浸かってみたくなったこと。そのきっかけは、5月末に資格コースの仲間で実施した合宿で得られたもの。（「資格」というものに対する自分の信念を手放した感じ）そのあとにあった、スーパービジョンでもらった一言。（もっと、数をこなしなさい。ソウルタイプ5番の「経験」からくる言葉はすごいよ）この二つが大きなきっかけ（もちろんその二つ以外でもいろいろ考えることもあった）となり、純粋にコーチングをする/受けることでコーチングの世界に浸ってみたくなった。それが、とても楽しみでしょうがないってところが今までと違うところ。あと、とても軽く感じていることが、以前の自分だったら少し難しく感じたことがとても自然にできていること。逆になんか楽しく感じている自分に気づいて、変ってきた自分を実感してにやついている(ちょっと気持ち悪い？(笑)）先週は自分自身の変化を感じる週だったので、これからそれに連動した行動やその結果の変化がどんなことで実感できるのか今からとても楽しみにしている。まずは、コーチング三昧の実現からだな！さて早速みんなと日程調整しなきゃ♪
2005年06月12日
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ハンドルネーム占い
ここのところ自分のブログを開いていなかっただけでなく、他の人のブログも全然見に行ってなかったので、今日は久々にいろいろな人のブログを見て回っていたら、コーチの大先輩でもある藤本ゆかりさんのこの日のブログでこんな面白いものを見つけました。（月末のシリーズ「○○月のゆかりです」やとても面白い内容もりだくさんでお勧めのブログです）これは、ぜひみんなにも知らせなければ！と思い、久々の書き込みをしております。みんな、これで遊びましょう！ちなみにネットでのハンドルネームは今日から「たじ之助」となりました。みなさんよろしく～(笑)
2005年05月27日
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ガイアシンフォニー1番2番
今日は、コーチ仲間と一緒にガイアシンフォニー（地球交響曲）を見にラピュタ阿佐ヶ谷に行ってきました。前々からガイアシンフォニーのことは聞いていたのに、まだ一度も見たことがなかったのですが、今回タイミングよく知り合いのKちゃんに誘われて一緒に見に行くことができました。しかも今回は1番から5番まで間をあけずに上映しているので、一気に全部見てしまおうと思ってます。（詳しい上映スケジュールは、ここかこちらで）手始めに今日は1番と2番を見てきました。途中睡眠学習も交えながら(笑)、しっかりメッセージを受け取ってきました。まだ、1番と2番しか見ていませんが、これは何度も見てみたくなる気がしました。きっと、見るたびに感じることや違うメッセージに気がつく映画のように感じました。今日得た主なものに、「食」と「思い」というものがありました。最近、ちょうどパーマカルチャーにも興味が出てきたところだったので、まさに関連する内容だったと思います。しっかりエネルギー充電って感じで、何にかわかりませんがワクワクしてます♪この調子でいくと来週見に行く3-5番はどんなメッセージがあるのか今からとても楽しみです。みんなにもぜひお勧めの映画なので、この機会に見に行ってみては？
2005年05月12日
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コーチングの効果って何？
今日は久しぶりに、キャリアカウンセラーを一緒に学んだ仲間と食事をしてきました。そこで、コーチングの効果って何？という質問で、さてどう答えようかと考えてしまいました。私がそこで答えたことは、まず世の中にはいろいろなイメージ（定義）があるので、今から話すのは私の知っている（学んだ）コーチングの話をすることを前置きでことわりました。対象は、悩みのある人がそれを解決したい、悩みがなくてもいまよりさらに良い状態になりたいという人。今の状態を少しでも変えたいもしくは何とかしたいと思っていない人は効果が出にくいので、クライアントの気持ちは重要であること。そして、そのどうなりたいかということを実際に行動レベルまで実現することをサポートするのがコーチングの大きな特徴であること。また、どうなりたいかの行動だけを取り扱うのではなく、なぜその行動がしたいかというその人の価値観を一緒に見ていくということを自分は大事にしていることを話しました。その結果、本人の意識（視点）が変わり、それに伴って行動やまわりの人とのかかわり方も変わってくること。「それって、コーチングを受けると必ず変わるの？」（んー、するどい質問だなぁ）「必ず変わるとは保障できないけど、少なくとも自分の周りの人たちを見ているかぎりではみんなそれぞれの変化があったと聞いている（見ている）よ」「なんとなくわかった気はするけど・・・」「たとえば、奥さんに言いたいことがあるけど、なかなか言えないでストレスがたまっている人がいるとすると、なぜ言えないのかを一緒に探していくんだよ。そうすると言いたい事を言うと奥さんに嫌われるかもしれないという不安があったことに気づいて、そのことを奥さんに伝えたら、二人の関係って変わると思わない？」（さっきよりはわかった感じ）こんな会話のあと、自分はコーチングをやってどうだったかという話をして、時間切れとなりました。普段、自分がコーチングについて説明するときは、当然相手によって多少説明のしかたは変えますが、共通的に自分なりの定義があって、それを具体例などあげながら説明できると良いなぁと改めて思いました。（自分なりの定義はまだ整理されていない感じがしています）みなさんは、「コーチングって何？」「コーチングをすると何がうれしいの？」という問いにはどう答えていますか？
2005年05月11日
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昨日と今日
昨日は昼間地球環境セミナーというものに参加してきました。名前からは想像もつかないような量子物理学の話や実際にいろいろな製品の使用効果の話がメインでした。ま、その辺の内容についてはハーモニーウォーターやその他のものについてもおいおい自分でもいろいろ試してみようと思っているのでまたそのときに。それよりも、知った顔が何人かいて、その人たちと会えたのがうれしかったなぁ。そのあと、odamiコーチングカフェさんと中村ワタルさんが主催のINSPIRE ＆ Coaching Cafeに参加してきました。いや～参加したメンバーがみんな良かった。odamiちゃんのブログで見かける名前の人がいっぱいいて、この人があの○○さんかぁとかみなさんみんなエネルギーの高い人たちばかりで、盛り上がり方も半端じゃありませんでした。まさしく、コーチングカフェのコンセプト通り、いろいろな人と出会えてまた知り合いが増えた～って感じでした。あっという間の時間でまだまだ足りないと感じるところもありましたが、店の時間も終わりだったので惜しみながらの解散。私自身、久々に新しい場への参加でしたが、楽しい気分で帰りました。あー、なんか話足りなかったって感じ！odamiちゃん、ワタルくん、ありがとう！また、次回を楽しみにしてるよー♪今日は、「ビジネスファシリテーティングを学ぶドラムサークル」に参加してきました。リードしてくれたのは音楽業界ではかなり有名な人であるA.H氏。（実は私はそんなに有名な人とは知らずに参加したのですが）今日のワークショップを知った案内の経緯の関係で、半分近くはコーチング関係で知った顔ぶれでした。もともと、リズム遊びは大好きだったので参加したのですが、それをファシリテーションとどう結びつくものかと興味深々でした。終わったあとの感想としては、自分自身はとても楽しかったけど、その原理をうまく応用するためにはもっと実感しないとわからないかな？という感じです。意図はとても共感できるものだと感じたので、うまく自分の中に吸収したいと感じました。私が感じた意図は、『それぞれの役割があって、どの楽器（人)が良い悪い、えらいとかではない。音楽を作るうえではすべての役割があって（必要で）成り立つ』『人に言われたことだけをやるのではなく、（自分で）まわりを感じる（ライブ感）』興味は深まったので、もう少しやってみたい気がしています。奥が深そうです。。。
2005年04月25日
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花見三昧
長崎から東京に戻り、最初に思ったのが、「今日は人が多くない？」「いやいつもどおりだよ」という会話が交わされたように、感覚が地方の人になっていました。実際に、東京に戻り今日で4日たちますが、まだ少し落ち着かない感じがしてます。そんな中、昨日今日と2日間昼夜花見三昧でした。おかげですっかりリラックスした時間をすごすことができました。今年は代々木公園、中野、保土ヶ谷、新橋といろいろな場所の桜を見ました。それぞれ楽しい時間を一緒に過ごしてくれた人たちに感謝ですでも、ちょうど昨日今日が満開で一番きれいな桜を見ることができました。こんなに満開の桜を見たのは数年ぶりの気がします。ま、花より団子のところも多々あり、久々の朝帰りなどちょっとお疲れモード。明日は家で洗濯でもしながらのんびりしようかなぁ。
2005年04月09日
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長崎の締め
今日は、長崎滞在を締めくくるミシェルのビーイングソース講演会がありました。集まった人数は約30人。来た人すべてが何かしらを感じているのを後ろから見ていて感じました。なんか今日来た人たちって、すごく濃い人たち？って感じです。ミシェルも話がのってきて、終了時間を10分以上オーバーしてしまうエネルギーの高さでした。終了後、スタッフや仲間たちで打ち上げを兼ねて食事に行きました。豆腐のおいしいお店です。今日は私が長崎最後の夜ということもあって、個人的に微妙な感じです。もっと、残りたいような、でもいい加減一度は東京に戻らないといけないこともあるし、、、。中にはもう少し滞在を延ばしたら？と言ってくれる人もいて、とても心引かれるものもありますが、今回は東京に一度戻る予定です。でも、東京に戻ってからの予定もすでに入りつつあり、『活動』の時期に入ってきた実感もあります。今回約2ヶ月の長崎滞在でしたが、とても意味ある濃い2ヶ月をすごすことができ、とても有意義な時間を過ごすことができました。自分自身これからがとても楽しみです。
2005年04月04日
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