東京シティマラソンラン＆ウォーク大会レポート

◆ギター

(0)

気温はあの時よりは高かったのは幸いでした。

ボランティアの集合は８時30分。
桜田門にいたNSVAスタッフを見つけ、受付を済ませると、
「今日は知的障害の○○さんの伴走をお願いしますね」
！！！
伴走って、視覚障害の方と走るシーンばかり見ていたので、
てっきりそういうものとばかり固定観念にとらわれてましたが、
よく考えれば障害といっても多岐にわたります。
重度の方はベテラン伴走者に任せているようで、
未経験の私に適した組み合わせを考えていただけたようです。
視覚障害の方を転ばしてしまったらどうしようと思っていただけに、少しほっとしました。

東京シティマラソン1

＊受付時もレース終了後もずっと雨でした。止んだのは昼すぎ。

しばらくして、その方がやってきたらしく私が呼ばれました。
まずは挨拶。
表情が健常者とまったく変わらない。
どこに障害があるの？　と聞きたくなるような雰囲気の男性でした。
視線は力強いし、やや片言気味だけど自分の意志は伝えられるし、
私の話すことをほとんど理解できるようで、コミュニケーションはバッチリ。

福祉に関係する雑誌の仕事もしていたので、そういった経験から
今回はコミュニケーションがとりにくい人なのかな、
と勝手に思っていた私にはびっくりでした。
知的障害といっても症状は軽度で、
同伴のお母さんに聞くと、走友会にも参加しているとのこと。
但し、単独で走るのは症状からみて厳しい状況のようです。

私が「自己ベストはどのくらいですか？」と聞くと43分と速い。
「今日は42分で走りたいです！」と本人。
「伴走の方が39分台と聞いてましたので、息子も期待しているんです」とお母さん。
さらに
「この子は、いきなりペースアップしちゃって、立ち止まってしまうことも何度かあり、
そうならなければいいんですが･･･」
こちらもだんだんと責任を感じてきました。

東京シティマラソン2

＊これが私のゼッケン。初です。

スタートの25分前ぐらいになり、
ウォームアップをしてみようと持ちかけました。
桜田門広場を回ることにしたのですが、
どうしたことか１分をしないうちに、彼は急に立ち止まってしまうんです。
しきりに左ハムを気にしています。
「大丈夫？」「ゆっくり走って暖まったらストレッチしようよ」と勧めると、
なんとか大丈夫、といった表情でOKサインを出しくれます。
この止まってしまうのが気に掛かり、ストレッチの時に、
ハムを念入りに押したり、叩いてあげました。

さあ、いよいよスタート！
とにかく、前半は彼の様子を見ながらペース維持に努めて、
後半を調子が良さそうならペースアップしようと私の意志を告げました。
走り始めの１キロは、4分30秒くらい。
「脚は大丈夫？　ペースはどう？」
「このぐらいがちょうどいい」と言い、しばらくは左横で併走。
こうしているうちに、１周目は22:26。
ちょっと遅れたけど彼の脚のこともあったから、これでヨシとしも
後半は上げていかないと、42分台は厳しい。
せめて42分台後半でもなんとかしようと思い、
２周目は私が絶えず斜め前を走り、ペースアップしました。

ほとんどの前方ランナーを抜く展開に。
7キロ地点の坂で彼の息づかいが荒くなり、ペースが少し落ち始めたので、
やんわりと激を飛ばし、ラストはダッシュ！
２周目21:08。
ゴールタイムは、43:34でした。

彼の目標だった42分には届かなかったから、どう思っているかは気になったけど、
お母さん曰く、随分久々の走りだったらしいとのこと。
なおかつハムに違和感がありながらアップダウンのある皇居でこのタイムは立派。

彼とゴール後、握手していたらお母さんがやってきて、
良かったよかったと、喜んでもらえました。
もちろん、何事もなく終わって自分もうれしかった！
帰り際に、またぜひお願いしたいです、と連絡先を聞かれ、
自分のレースとぶつからなければ構いませんよ、と伝えて、その親子と別れました。

大会側で用意してくれた、オニギリを食べながらしばらく観戦していたけど、
まだ雨は降りっぱなし。
寒くてどうしようもなくなり、帰ることに。
ベテラン伴走者は、２人で１人のランナーの伴走していて、
絶えず話しかけつつ、周りを見つつ、走っている姿が印象的でした。

東京シティマラソン3

＊この写真は、本日たまたま仕事先に行くのにチャリを使ったので撮りました。
　こんなにキレイな景色でも、昨日は一度も眺める余裕がなかった。

このあと、冷えたカラダは風呂に限るってことで、ジムに直行。
久々にスタジオのエアロビクスのレッスンに出てみました。
レース後のエアロは筋肉がほぐれて、リフレッシュに効果的。
今日は疲れも痛みもなく、荒川に向けていい調整ができそうな兆しです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう