2009.01.19
XML
frost_1.jpg


フロストバイトロードレースで走ってきました。
今回の狙いは、いたって単純なものでして、
来週の勝田フルに備え、キロ平均4分を切ったまま走りきること。
もしくは、昨年の1:26'07 (ネット1:25'53)より、速く走ること。

が・・・大きく崩れました~。

理由もいたって単純。
長蛇の列となったトイレで「大」待ちをしている時にスタート号砲がなってしまい、
スタートラインを通過したのは、5分半近くも経ったあとだったため。
最後尾の集団がスタートしたあとからの出走でした。
もう誰も知り合いがいないと思っていたら、
ハリマネさんがまだ応援してくれていたので、うれしかったなぁ。
(写真ありがとうございました ↓)

frost_7.jpg

前日が便秘気味で、前夜にこりゃいけないと、
水をがぶかぶ、さらに牛乳をがぶがぶ・・・。
その結果、スタート20分前に「小」をしたら、
それが誘い水となって、「大」が出口付近にやってきってしまった!
それもどうやらゆるめな雰囲気。
こんなことでトイレ待ちでした。

frost_2.jpg
知り合いのジョンとビリーとケイトです(嘘)

このせいで走り出してからは、前の選手たちを抜くにもなかなか抜けず、
もうあきらめてジョグモードにするかなんて思ったり。
まぁとにかく空いたら、全力で行こうと気持ちを変えて走ることに。
ようやく空いてきたのは、7~8キロすぎあたりからでしょうか。
十分に体が温まっているから、それからはいい展開。
走りも好調。

結果は、ジャーン!

1:33'58 (ネットはこれより、5分半ほどマイナスのタイム)
これは、ランニング2年目の時のタイムと同じ。
今年の初レースから見事な失敗で終わってしまいました。
ちなみにラップは押し間違えで、とれていません。
(時計をセイコーに変えてから、いまだになれません)

よかったことといえば、
自在に抜けるようになった7~8キロ地点以降は、スピードが最後まで持続したこと。
いい持続走ができたなぁという満足感だけで、今日のところはおしまい。
どうであれ来週の勝田でハッキリするし、今度はちゃんと用をたしておかないと。

frost_10.gif
2009の参加トレーナーのバックプリントはこんな感じ。

終わってからの寒さはかなり強烈なもの。
恒例の「湯楽の里」でチョンマゲンローさんとお風呂したあとは、
池袋のイケベ(楽器店)のセールにつきあってもらい、
次はJR板橋にある、チョンマゲンローおすすめのホルモン焼き「山源」へ。

frost_3.jpg
昭和のはじめから時が止まったような店内の雰囲気。

frost_4.jpg
トントロです。この霜降り、キレイ。

frost_5.jpg
ホルモン、レバー、ハラミ。栄養補給だけはバッチリっす。

これまで食べたホルモン焼きのなかではピカイチの美味さ。
こんなにおいしいとね。さすが評判のお店でした。
来週はいいタイムだして、またうまいもん食べたいなぁ。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2009.01.19 22:51:36
コメント(22) | コメントを書く
[◆ロードランニング] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: