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August 8, 2008
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テーマ: ビタクラフト(6)
カテゴリ: お料理・お菓子



 今日もせっかく購入したがしまいこまれるのを防ぐため、ビタクラフト料理です


根菜

       まずはじゃがいもと人参を1cmくらいのお水とともにお鍋へ

       フタをして沸騰したら弱火

ブロッコリー

       ちょっとやわらかくなったかな、くらいで



       フタをしてそのまま弱火

       様子をみて、ブロッコリーが色よく蒸しあがったら

       お湯を切り(もうあんまりないけど)

       塩パラパラ、バター少々、粒マスタード少々

ジャーマンポテト

       ジャーマンポテト 完成です

       カンタン過ぎましたか。。。

 お惣菜や外食をがんばって減らしてお鍋代のもとを。。ね(*´ω`)/ 



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Last updated  August 8, 2008 07:14:09 PM コメント(6) | コメントを書く
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