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ベビー＆マタニティ水着大きいサイズ水着水泳小物のフットマーク『うきうき屋』店長より

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自宅療養中の母

創業64年の老舗水着メーカー、フットマーク(株)直営『水着で元気工房　うきうき屋』の店長がお送りするお便り。商品開発秘話、お客さまからのお便り、便利情報、季節ごとのオススメ、メルマガでは書ききれない身の回りの出来事など。※育児休業より復帰

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2005年09月02日

今日からできるお風呂deストレッチ＆シェイプアップ！「お風呂で5分・・・」にはヒントがいっぱい♪

(1)

テーマ：今日の健康状態は？(10792)

カテゴリ：ダイエット関連情報

運動すれば体は締まるし体内の状態も改善される。

そんなことはわかっているんですが
毎日はできないのが普通です。
~~~~~~~~~~~~~~

今日ご紹介するのはまさに 「ソコ！」
（何処？）

フットマークもうきうき屋も
いつもたいへんお世話になっている
須藤明治先生

■お風呂で5分！「アクア・ストレッチ」健康法■

お風呂で5分!アクアストレッチ健康法

これはスゴイですよ。
だってお風呂って基本的に毎日はいりますから。
その毎日の習慣の中でちょこっと取り入れるだけ、
の健康法なのです。

須藤先生は水中運動研究の第一人者なのですが
この本では専門家としての実証や論理を交えつつも
ヒジョーにはっきりと、わかりやすく

「何をすれば、どこに、どう効くか」

を示していらっしゃいます。
それも５分ですから。
　　　~~~~

・あなたは「まっすぐ」歩ける？

・痩せたい人のART（アクア・リセット・トレーニング）
・脚をほっそりさせるBRS（バス・リセット・トレーニング）

などなどの実践的かつ即御利益のありそうな目次♪
※その他、よくある疑問にスパッと回答も。

うきうき屋的には.......

気分上の爽快感も手伝って体に良いと思いますが
残業で遅くなった日も
毎日体のメンテナンスはできるんですね。

◆今すぐ試してみますか？
　↓

--

ベビー水着機能性水着　うきうき屋店長＠フットマーク

◎今週のオススメは『セリシン体操着シリーズ』
http://www.footmark.co.jp/
http://www.ukiuki.jp/sw6_order/index.html

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最終更新日 2005年09月02日 15時50分00秒
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