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自宅療養中の母
創業64年の老舗水着メーカー、フットマーク(株)直営『水着で元気工房 うきうき屋』の店長がお送りするお便り。商品開発秘話、お客さまからのお便り、便利情報、季節ごとのオススメ、メルマガでは書ききれない身の回りの出来事など。※育児休業より復帰
カテゴリ
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2006年03月13日
テーマ： 花粉症＆アレルギー(484)
カテゴリ： 妊娠生活・マタニティスイミング体験記
いやあ、花粉を感じます。杉花粉症ではないクボタも感じます。（もともとアレルギーの傾向有り）ましてハッキリ発症している方なら、お辛いことと思います。
妊婦向けの雑誌にも投稿がありましたが....家に閉じこもると気分が鬱々するし、運動量も足りなくなるし、血行が悪くなるのでカラダによくないんです。でも花粉症のクスリが飲めないから外出は控えたい....
※まあ仕事に出かける立場ならそんなことも言っていられないんですが。
気分転換に花粉のないところに出かけるのが手です。
花粉が無くてカラダが動かせて、
日常と違うところ........それはプールです！！
みんな着替えるしシャワーを浴びるので、プールサイドには花粉は存在しないに等しいでしょう。屋外プールは別として。
しかも非日常空間です。自分の体重からも解放されるし（浮力：妊婦には重要！）、運動の効率は良いし（抵抗と水温）、足のむくみなんかは軽くなるし（水圧）、何より水着に着替えるだけで【普段と違う自分】がそこにいるわけです。
クボタがマタニティスイミングに行くのを楽しみにしているわけは、行き帰りはめんどくさい気持ちもあるのですが、泳いでいるときの『からっぽな気持ち』と『腰痛軽減＆むくみ軽減』が快感だからです。日常生活で自分をからっぽにすることってあるようで無いものですし、それがスポーツでとなると普通の人にはないですよね。でもスイミングだと余計なこと考えないですよ！余計なこと考えていると溺れますし.....
締め付かない帽子で快適に ♪（クボタはこのピンクを愛用中）
着替えが楽で裏地付きで冷えにくい。妊娠中期でもめくれない工夫付き。
http://www.ukiuki.jp/sw1_mama/sp_top_06.html
まだまだ実行する方は少ないマタニティスイミングですが、妊婦が持ついろいろな悩みを直接に間接に解決してくれる手段の一つだと感じています。参加者の特性上年会費は存在しませんし、『月単位』でお金を払ったり更新したりするクラブもありますから、まずは１ヶ月から気軽に参加される方が増えるといいなあ、と思います。
店長拝
妊婦向けの雑誌にも投稿がありましたが....家に閉じこもると気分が鬱々するし、運動量も足りなくなるし、血行が悪くなるのでカラダによくないんです。でも花粉症のクスリが飲めないから外出は控えたい....
※まあ仕事に出かける立場ならそんなことも言っていられないんですが。
気分転換に花粉のないところに出かけるのが手です。
花粉が無くてカラダが動かせて、
日常と違うところ........それはプールです！！
みんな着替えるしシャワーを浴びるので、プールサイドには花粉は存在しないに等しいでしょう。屋外プールは別として。
しかも非日常空間です。自分の体重からも解放されるし（浮力：妊婦には重要！）、運動の効率は良いし（抵抗と水温）、足のむくみなんかは軽くなるし（水圧）、何より水着に着替えるだけで【普段と違う自分】がそこにいるわけです。
クボタがマタニティスイミングに行くのを楽しみにしているわけは、行き帰りはめんどくさい気持ちもあるのですが、泳いでいるときの『からっぽな気持ち』と『腰痛軽減＆むくみ軽減』が快感だからです。日常生活で自分をからっぽにすることってあるようで無いものですし、それがスポーツでとなると普通の人にはないですよね。でもスイミングだと余計なこと考えないですよ！余計なこと考えていると溺れますし.....
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